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蘿蔔清炖羊肉成都家常菜

生活 更新时间:2024-09-29 06:09:25

蘿蔔清炖羊肉成都家常菜(蘿蔔燒羊肉西王鮮味道)1

感謝西王葵花籽油~~感謝豆果~~ 西王葵花籽油非常好,色澤金黃透亮,炒菜沒有油煙,口感清香~~ 1.8L瓶裝,使用也很方便~~~ 它的營養好,富含維生素E,可保護心血管健康~~ 羊肉非常溫補,天氣寒冷的時候食用羊肉,可抵禦風寒,也可滋補身體,可謂冬令補品。也因此每到立冬,滿街都是羊肉湯的香味。 特别怕冷的筒子,可在冬季多吃點羊肉。

By 18LS28xgl零落 【豆果美食官方認證達人】

用料

  • 羊肉 500g
  • 白蘿蔔 1個
  • 植物油 100毫升
  • 郫縣豆瓣醬 1大勺
  • 老姜 1塊
  • 大蒜 4瓣
  • 小蔥 4顆
  • 幹辣椒 4個
  • 花椒 1大勺
  • 八角 2粒
  • 三奈 2粒
  • 桂皮 1塊
  • 香葉 2片
  • 草果 1粒
  • 小茴香 1小勺
  • 紅燒醬油 3大勺
  • 香醋 1勺
  • 料酒 2小勺
  • 糖 0.5小勺
  • 鹽 0.5小勺

做法步驟

蘿蔔清炖羊肉成都家常菜(蘿蔔燒羊肉西王鮮味道)2

1、1斤羊肉洗淨;白蘿蔔去皮洗淨;老姜,大蒜,蔥白切末;再備好幹辣椒,花椒,八角,三奈,桂皮,香葉,小茴香,草果;再備好西王葵花籽油;

蘿蔔清炖羊肉成都家常菜(蘿蔔燒羊肉西王鮮味道)3

2、将羊肉切塊,蘿蔔也切塊處理;

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3、煮鍋裡倒入清水,放入适量姜片,花椒,以及少許料酒;再放入羊肉焯水;

蘿蔔清炖羊肉成都家常菜(蘿蔔燒羊肉西王鮮味道)5

4、焯水後的羊肉撈出,用清水沖洗幹淨備用;

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5、炒鍋燒熱,倒入适量西王葵花籽油再次燒熱;西王葵花籽油油煙少,适合煎炒烹炸等;

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6、放入郫縣豆瓣醬炒香;

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7、放入姜末,蒜末,蔥末,幹辣椒,花椒,八角,三奈,香葉,桂皮,小茴香,草果翻炒出香味;

蘿蔔清炖羊肉成都家常菜(蘿蔔燒羊肉西王鮮味道)9

8、放入羊肉翻炒;

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9、調入适量紅燒醬油,香醋,料酒,糖翻炒均勻後,倒入适量開水,再次燒開;

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10、将羊肉及燒開的湯汁倒入自動鍋裡,放入白蘿蔔。接通電源,啟動“無錫排*收汁”程序;

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11、程序結束後,調入适量鹽,蔥花,翻炒均勻,出鍋。

小貼士

1、也可以直接在炒鍋裡烹饪。大火燒開,轉中小火炖1個小時左右,期間需翻動幾次,以免粘鍋;如果喜歡湯汁多點,就不要把湯汁收完; 2、郫縣豆瓣醬、醬油都有鹽分,最後可嘗嘗味道再放鹽; 3、西王葵花籽油味道清香,口感清淡,用它炒菜,可保證食材原汁原味;

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