小孩長濕疹了,應該怎麼辦呢?看着孩子的濕疹,家長心裡很焦急,濕疹大多發生在面頰、額部、眉間和頭部,有時也會累及孩子的軀幹和四肢。其實,濕疹是身體過敏的一個信号,英國的研究顯示,三分之二患濕疹的孩子體内IgE水平高(>1000kU/L,正常值因年齡而異,嬰兒≤34, 3歲以下≤200, 8歲以下≤400)1,2,對多種物質過敏,例如草和雞蛋等。IgE的水平是檢查身體過敏的一項指标,水平越高過敏性就越強。嬰兒濕疹表明其免疫功能發育遲緩3。
濕疹的症狀雖然表現在皮膚上,包括皮膚癢、幹燥、脫皮、紅和滲出液,但發病的根源是來自于體内。如果不能及時尋找和消除導緻濕疹的根源,孩子的免疫功能将會受到進一步的傷害,這種傷害體現為對多種食物和環境因素的過敏。有些孩子在成長的過程中濕疹的現象可能會消失,但會轉化成哮喘或花粉熱4。
有些因素可引發濕疹的發生,但不是導緻濕疹的根源5,例如:
如何解決濕疹的問題?以下方式非常有效:
重新建立體内微生物生态的平衡(即體内益生菌占主導地位),這個過程可以通過多吃發酵食品,和補充高質量的益生菌來實現。研究顯示,孕婦在分娩前的2周,和嬰兒出生後的一年之内每天補充益生菌,孩子濕疹發病的風險在前三個月内就降低了58。不僅如此,還有更多的未來好處3:
預防兒童時期濕疹的産生
保持将來體重的正常
減少75%的哭鬧時間
降低早産的風險
母親在哺乳期間不要吃垃圾食品、甜食、含有化學物質的食品,這樣的食品會嚴重影響乳汁的質量,也是造成嬰兒濕疹的重要原因。
适當使用無化藥、無刺激的抗菌産品(芬母皮膚抗菌液)進行抗菌。
戶外曬太陽(不要使用防曬霜),增加維他命D的産生,研究證明,維他命D可抵抗炎症14,保護皮膚的健康。
多接觸大自然,特别是土壤,身體接觸有機土壤有利于孩子獲得更多的益生菌15。
不要吃喂養壞菌的食品,例如甜食、果汁或其它飲品、垃圾食品。
不要吃含麸質的食品,特别是面食(無論是白面,還是全麥)
不要吃轉基因的食品,和含轉基因成分的食品。
不要吃經過草甘膦處理過的食品,草甘膦可直接殺死益生菌。
吃有機食品。
補充消化酶。
補充高質量(純天然、無化學物質添加,且保持原因成分的有效性)的B族維他命、礦物質鎂和omega-3,缺乏這些營養物質也是導緻濕疹的一個重要原因。
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