勵志，是時下比較流行的一個詞，是指一個人，不斷地鞭策自己前行，努力變得更好更優秀，想要做到這樣，需要有強大的自律能力，以及堅持不懈的精神。

俗話說，一個人想要做好一件事，不難，難的是長時間，經年累月地去堅持做同一件事，如果沒有足夠的心理能力去支撐的話，相信很多人難以堅持下來。

如今社會，男女平等，女人不僅在學業上，家庭中，或者職場上，都是巾帼不讓須眉，甚至在某些女性擅長的領域裡，存在着陰盛陽衰的現象，讓衆多男士們驚呼，女子勵志起來，簡直是比他們都要狠，不得不贊歎女生如此強悍，令人佩服！

下面這位舞蹈專業的女生，更是如此，每日堅持在宿舍内做體能鍛煉，其強度之大，技能之高，一複一日堅持的精神，讓衆多網友們紛紛為之點贊。

學校封閉，舞蹈專業女生每日堅持鍛煉

近日，湖南某高校，因為受疫情影響，學校采取了封閉式管理，學生們不能外出，每天堅持上網課，生活範圍局限在小小的宿舍領域之内。

這樣的疫情影響對于普通專業的學子們來說，沒有多麼大的影響，畢竟不用每天外出跑步，健身等鍛煉身體，但是，對于某些特殊專業的學生們來說，比如體育專業，舞蹈專業的學生，他們就不能天天外出跑步，鍛煉體能了。

不過隻要人喜歡動腦，辦法總比困難多，這所高校舞蹈專業的一名胡同學說，雖然疫情封校管理，但是在宿舍内，自己從來沒有放松過每天的體能鍛煉。雖然不能外出到操場或者其他大型專業場地進行鍛煉，但是她仍然堅持在宿舍内進行體能訓練。

畫面中顯示，胡同學先是在宿舍内做高難度倒立，伸展，雙腿依靠在上下床鋪的樓梯上面。（專業動作，請勿盲目模仿，以免身體受傷。）

雙腿橫跨在兩張上下床之間，懸空做壓腿訓練。

在瑜伽墊上做劈叉，雙臂支撐，伸腿等專業動作。

更令人稱奇的是，她雙腿别在宿舍的上下床樓梯上面，身體懸空，僅僅靠着腰部的動作做仰卧起坐，這樣的專業訓練，真的是讓人歎為觀止。（很慚愧，小編躺在地闆上都做不起來幾個仰卧起坐。）

她還經常和同學互動鍛煉，蹲下身子，讓同宿舍女生騎在自己的肩上，她坐下蹲起立運動，不得不說，這樣的敬業執着精神，讓人歎服。

面對記者的采訪，胡同學坦言，堅持每天鍛煉，不能荒廢了專業，不能讓自己每天處于郁悶，煩惱的情緒之中，心情不好的時候，這樣運動也是一種很好的發洩解壓方式。

網友贊歎女生太強悍了！

這樣的高難度和強度訓練，讓很多男網友都歎為觀止。

網友說，這女生的自制力真是可以啊，太強悍了，太牛了！我們要向她學習。

網友浩子則說，我缺的不是鍛煉，缺的是這樣的舍友。

有網友好心地提醒說，仰卧起坐并不能瘦腰，作用不大，而且很容易受傷的。

另一位網友則說，我跟着學習試了試，結果呢，現在人在醫院呢。

不過，有的人關注點則比較奇怪，有女生說，為什麼别人家的宿舍這麼大啥都能幹？而我們宿舍，小的隻能走開兩個人。

木紫說

首先，小編十分敬佩女生的堅持和敬業精神，疫情期間，學業不能荒廢了，沒有條件，創造條件也要堅持鍛煉，自律的人最可怕，這話真的有道理。

其實，女生在鍛煉的時候一定要保護好自己，以免受到傷害，畢竟宿舍不是專業的訓練場地，會存在很多的安全隐患，比如像女生雙腿鈎在床鋪上下梯上面做仰卧起坐，小編就十分擔心，那床會不會倒下來，所以說，女生鍛煉的時候，一定要首先保護好自己，必要時要尋求同學的合作和幫助。

總之，執着的人很可敬，自律的人讓人敬佩，灑下的汗水不會白費，緻敬為了理想努力拼搏的人兒，每一個熱愛生活，奮發向上的人，都值得被這個世界溫柔以待！今日灑下的汗水，明日會迎來碩果累累。

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