夏天少吃冰喝涼，多喝菊花茶，3種“神仙搭配”，輕松滿足味蕾

不知不覺，六月即将來臨，也就預示着火熱的夏天正式來臨。

驕陽似火，無情的烘烤着大地，不少人喜歡在這個時候吃冰喝涼來緩解炎熱，殊不知，身體正因此遭受到刺激。

冰飲隻能對人體起到一時的緩解作用，與此同時身體也會受到很大的刺激，那夏天到底應該喝些什麼，才能健康消暑，自然降溫呢？

菊花茶無疑是最佳之選，菊花性寒味苦，入茶飲用，清涼解渴，入口回甘，一年四季都可飲用，夏季尤為合适。

不喜歡菊花微苦口感的朋友，分享給大家3種菊花茶的“神仙搭配”，快來試試吧。

1、陳皮菊花茶

陳皮在日常生活中使用範圍極廣，炖肉煲湯時加上一些陳皮，可以起到解膩去油的作用，日常搭配菊花一同飲用，也是别有一番風味，酸甜爽口，讓人不禁直呼舒爽。

陳皮菊花茶，茶湯色澤濃郁，清新香甜的氣息在屋中環繞，喝上一口頓覺心曠神怡。

2、桑葚菊花水

桑葚極其溫和，搭配菊花可以很好的中和菊花的寒性，體寒的朋友推薦如此飲用。其中豐富的營養物質也能很好地相互融合，果香和菊香的碰撞，讓口感層次更加豐富，茶湯紅亮爽口，入口清涼舒爽，十分适合夏季日常飲用。

桑葚在晾曬幹燥時容易吸附灰塵雜質，建議在飲用前先用清水搓洗一下，再和菊花一起搭配放入杯中，悶泡3-5分鐘即可飲用，沖出來茶湯紅裡透紫，煞是好看，入口微甜可口，适口性極高，老少皆宜。

3、茉莉菊花茶

茉莉花和菊花兩者搭配，沖泡出來的茶湯将兩種花香完美融合，芳香馥郁又不失清新淡雅，茶湯色澤澄黃明亮，入口層次豐富，沒事沖泡飲用一杯，讓人整天都神清氣爽，精神百倍。

了解了這麼多的菊花“神仙搭配”後，屏幕前的朋友們是不是已經躍躍欲試起來了呢？一款好的菊花茶，更是能直接決定搭配出來的茶湯口感，而來自于河南焦作地區的雲台冰菊，或許是實現“神仙搭配”的不二之選哦！

雲台冰菊産自河南焦作，溫縣一帶，優選當地特有的優質懷菊罐裝制成，從種植到采摘全程嚴格把關，科技與傳統相結合，采用最新生物科技防病蟲害，結合傳統人工采摘晾曬，自然風幹，最大程度上保持懷菊顆粒完整，蓬松不掉渣。

不同于市面上普通的菊花茶，雲台冰菊持有國家認證的綠色食品标識，是國家公認的高品質綠色食品，顆顆都能達到入藥标準，是當之無愧的好菊花。

價格也是十分平價，力求做人人都能喝得起的優質菊花茶。

冰菊成品小巧精緻，注入90度沸水後，靜待片刻，讓冰菊在水中充分釋放，茶湯澄澈明亮，入口爽滑回甘，不像其他菊花般苦澀，雖然聞起來帶有一絲藥香，但入口卻嘗不出一點苦澀，很是驚豔。

雲台冰菊罐裝密封，包裝高端大氣上檔次，無論是自己喝，還是走親訪友過節送禮，都再合适不過了，最後提醒一些喝菊花茶的注意事項：

首先，在炎熱的夏季，菊花茶注意随泡随飲，絕不喝隔夜菊花茶，長時間的浸泡容易使菊花茶變質，發酸；尤其是在高溫天氣下，菊花的變質時間大大加快。

其次，體寒人群不建議經常喝菊花茶，或者搭配冰糖，枸杞等，中和菊花寒性；體熱人群相反，單獨沖泡菊花飲用，效果更好。

最後，不喝“三無”菊花茶，類似于街邊小攤騎車叫賣的散裝菊花茶，此類菊花茶一般都沒有生産合格證，生産廠家等，不建議飲用，以免影響身體健康。

以上就是今天分享的全部内容，炎炎夏日少吃冰喝涼，沒事多喝菊花茶，3種搭配玩出花，健康消暑，清爽解渴。

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