喝酒怎樣避免斷片?可以在喝酒之前喝一些酸奶,酸奶進入體内後會在胃部形成一層保護膜,減緩了酒精刺激胃部,也阻止了部分酒精進入肝髒,起到保護作用,今天小編就來聊一聊關于喝酒怎樣避免斷片?接下來我們就一起去研究一下吧!
可以在喝酒之前喝一些酸奶,酸奶進入體内後會在胃部形成一層保護膜,減緩了酒精刺激胃部,也阻止了部分酒精進入肝髒,起到保護作用。
另外,喝酒之前也要注意不要空腹喝酒,喝之前可以吃一些谷物類食物墊墊肚子,中和酒精的刺激性。
最後,喝酒之後也可以多喝點白開水,不僅能稀釋酒精,還能促進人體排尿,進一步降低體内的酒精含量。
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