男生如果主動提了分手，還表現出對你的各種心軟，他這是還愛你沒錯！真的，這是我也親身經曆過的事情，一模一樣！

我不斷的問他能不能不分手，他都是果斷的跟我說不行，必須要分。我問為什麼，他就說受不了了，再耗下去也沒用，真的不想跟我在一起了。

當時我真的難過的要死，我不明白這到底是愛我還是不愛我，明明還在對我好，為什麼就是不肯複合，為什麼就是要分手？

直到後來，我失去了他，我才明白過來，當時他還愛我，愛有慣性，不會在決定分手的那一刻突然不愛，但是他确實不準備再愛我了。

因為我們之間經久積累的矛盾，他對我們的感情已經沒有信心了，男生的心比女生狠，他決定要放下就會逼自己放下，不管他多麼愛我，做了決定就是做了，就要雷厲風行的去執行，就算痛的要死，男生也會揮劍斬情絲。

你知道吧，男人總說男兒有淚不輕彈，其實就是在說自己必須要心狠一些，斷七情斬六欲，才能變得強大起來，所以男生骨子裡都會耍狠。

可是耍狠歸耍狠，他真的還愛你，毋庸置疑，而且，我血淚換來的教訓是：他對你現在的愛，是你唯一的挽回機會了！錯過了，你就再也不能動搖他的心了。

我是以一個過來人的身份給你說這話，不是以咨詢師，也不是路人，我是面臨過同樣情況，并且自己真實的錯過了，才意識到當初那個機會是多麼的重要。

有的人可能會告訴你，男生對你的愛日積月累的遞減，你作一次，他對你的喜歡就少一點，最後提分手了，就是完全不喜歡你了。

不是這樣的。

他叫你不要找他，叫你冷靜一點，去找别人談戀愛試試，對你不再有占有欲，拼命推開你，逃避你，這一切都好像在說他完全不愛你了。

但是姐妹們，你要注意了，一個人的語言會騙人，他的行為不會騙人。

就像你喜歡一個人的時候，盡管你嘴上否認着，可眼睛不自覺就看向他，身體默默就朝他走去，關心他，照顧他都是自然而然的行為。

他嘴上說着不喜歡，可是行為呢，給你買喜歡的東西，抱你，心疼的給你擦眼淚，還怕你太傷心放不下答應一切都不删除，這是他刻在骨子裡的習慣，也是愛啊。

你很疑惑吧，愛你為什麼不跟你在一起呢？

三方面，長久以來積攢的負面情緒 溝通無效 對未來的絕望感

意見不合，吵架，然後你用分手威脅，男生拗不過你，為了哄好你而隐忍，壓抑了自己的需求，産生了怨氣，積攢了委屈和憤怒的情緒，一次又一次。

人的負面情緒積累多了，一種表現是借由一點小事集中爆發，火星撞地球一樣。

另一種表現就是全部淤積在胸口，一句話也說不出來了，這股無形的壓力就像大山，壓的人喘不過氣，什麼也不想面對，什麼都消極對待。

主動提分手的男生，你會發現他比你還不開心，他說不清從什麼時候開始排斥你的，因為負面情緒積累了太久，他現在都讨厭看見你，讨厭喜歡你，讨厭繼續對你好的自己，他隻想一個人恢複一下元氣。

但你們相信我，壓在他胸口的這股濁氣，如果你有耐心，能夠幫他排出來，發洩出這些情緒，這個男生就不會在一味地拒絕你。

我和我前任相處的過程中，他對我非常好，我喜歡的東西會費盡心思幫我搞來送給我，我不願意談的事情他也絕口不提，因為他知道我們都知道說什麼話題的時候倆人會吵架，所以默契的避而不談。

我在複盤的時候發現這是一個很大的問題。

當我們鬧了不愉快的時候，我甩臉子，他來哄我，我作一作，拖着他，跟他冷戰一陣子，然後他繼續低頭來哄我，寶寶我給你買了你喜歡吃的東西/寶寶我想你了/寶寶要不要起看電影……說了很多甜言蜜語，我就順着台階下了，然後我們的這次吵架就結束了。

我發現我們沒有就核心矛盾進行一個深度的溝通，隻是通過膩膩歪歪的方式和好了，把一起複盤和溝通的環節省了，他心裡面有沒有積攢怨氣我沒注意，當然也沒去給他疏通，我的缺點他沒敢提醒，他壓抑自己的方式我也沒有意識到。

我們隻有沖突，沒有解決。

雖然事兒過去了，但是核心矛盾還在，負面情緒還積累了。

本來我們感情裡的每一個小危機渡過以後我們的關系理應更加親密，但事實上我們沒有中間解題的過程，隻有一個馬馬虎虎的結果，我們的關系反而還更加疏遠了。

問題太多，還有矛盾太頑固，我們溝通效率又是一天比一天低，這樣的情況很糟糕。

戀愛的時候男生哄女生看上去甜寵，但是經常會犯這樣的錯，就是用一些糖衣炮彈化解矛盾，其實就是掩蓋了矛盾，拖延了，化解了個寂寞。

男生對你的印象已經固定成一個樣子了，他現在一門心思都是：你不會改變的，跟你在一起我永遠都在被打壓，我看不到跟你光明的未來。

女生過去索取，導緻男生對感情很失望，展望未來的時候也很絕望。他不僅決定不愛你了，事實上最近一段時間他誰也不準備喜歡了，非常努力付出過後，已經心很累了，被辜負，元氣大傷。

其實這時候女生真的不要再去逼他，男生的冷硬和堅強都是裝出來的，他的内核是脆弱敏感的，現在很怕别人繼續向他索取情緒價值，他在讨厭這一切人的靠近。

千萬不要瘋狂輸出自己的情感需求，說什麼我還喜歡你啊，我是真的愛你啊，我願意改啊什麼的，越說這些男生越會覺得你根本沒有冷靜思考過問題的關鍵，他還會對你說已經晚了，你早幹什麼去了。

你不必去對抗他的絕望感，這是一個必須慢慢去扭轉的負面印象，不是你道個歉就能解決的。

你該道歉可以道歉，但是别逼他跟你好。

男生壓抑了那麼久的自我，那個想對你說很多狠話，把你狠狠推開，罵你指責你，說不想喜歡你的那個自我，終于出現了，你千萬不要去把他推到。

這是跟他的這個真實自我對話的最好時機。

分手其實是你們感情的一次情感危機的集中爆發，每一對戀人進入穩定期之前都經曆過分手，還不止一次，解決的好了這一次就是能夠升華感情的一次危機，解決的不好，這就是你們感情的催命符。

所以我常說，不能沖動行事，不會經營感情的人，要抓緊機會學習怎麼跟對方那個真實的自我去對話，你們不要總是跳過重點，跳過固有矛盾和核心矛盾。

否則的話，這次通過你的示弱和乞求，他受不了決定再試一試，你把他挽回了，下次危機還會來。

男生其實也在考驗你，看你改變的态度和決心，看這段時間你能不能讓他改觀，對感情重新樹立起信心。

冰凍三尺非一日之寒，比方說有的女生習慣被寵着，從來不會挽回别人，她刨這塊冰的時候，靠着自己一開始的沖勁兒，刨到了一尺她就放棄了，她得出的結論就是“他根本不愛我了”

但有的女生更有耐心和毅力，盡全力刨開了，刨透了這三尺寒冰，跟男生把問題都聊透了，解決明白了，理解了這個男生所求，她才能得出“他還愛我，隻是太累”這樣的結論。

可惜我是醒悟的太晚，經曆了很多才開始理解對方當初的心情。

喜歡一個人很容易，但是學會愛一個人沒那麼簡單的，我希望我作為過來人給你們的忠告至少能夠幫助到你們中的一些人吧，不要懷疑來懷疑去，喜歡就要抓住機會去挽回，免得日後醒過來了再後悔。

心理測試：測試前任最想對你說的一句話

1. 在一起時你們是否會因為一些小事争吵？

是的，經常覺得很累 —2

很少為了小事争吵 —2

偶爾會，但很快就能和好 —3

2.你認為你是一個喜歡自我反思并願意改正錯誤的人嗎？

是 —3

不是 —4

3.TA是否會把自己的煩惱主動告訴你？

經常說—5

不怎麼說 —4

4.你會把你們戀愛的過程跟你的父母說嗎？

事無巨細，經常跟我爸媽吐槽 —6

偶爾他們問起來就說一下 —5

幾乎不說，沒啥好說的 —5

5.面對你想要的東西，你願意花費多少精力去獲取？

一切随緣，是我的終歸是我的 —7

努力一下，說不定能成功—6

拼盡全力，我想要的都要得到—B

6.你們分手是因為出現了第三者嗎？

是—A

否 —7

7.分手後對方是否主動聯系過你？

是— D

否 —C

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