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自制養發黑芝麻糊

情感更新时间:2024-11-22 19:15:00

春天到了！教你自制黑芝麻糊，女人喝了頭發亮，孩子喝了長高個！

黑芝麻糊的香滑的味道是媽媽的味道，這種味道讓我記憶憂深。我天生長了一頭烏黑的頭發，從小就被很多人誇獎。現在想想，可能就是媽媽天天給我吃黑芝麻糊的功勞。小的時候，天天媽媽都會給我沖上一碗黑芝麻糊，當我在院子裡玩耍時候，聞到遠遠傳來香氣，就知道媽媽在呼喚我回家，黑芝麻糊味道香濃，不僅是一種風味小吃，也是一道食療滋補的佳品.

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）1

它的營養功效很多，補腦益智，減肥輕身，美容去皺，烏發潤發等。在這着急的早晨，喝上一碗熱騰騰的黑芝麻糊，該是何等惬意的事情。如何讓芝麻糊香濃四溢，也是有些小竅門的，和大家一起分享

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）2

步驟

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）3

1.準備原料：黑芝麻200g、糯米100g、枸杞10粒、冰糖。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）4

2.糯米用水浸泡，黑芝麻放到篩子裡淘洗一下（最好是用那種網眼很細的篩子，沒有的話就用紗布兜裹着淘洗）。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）5

3.瀝幹水的黑芝麻放入鍋中小火翻炒。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）6

4.水分炒幹後炒至黑芝麻發亮變鼓，聽到吱吱的炸開聲即可。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）7

5.糯米、黑芝麻、枸杞和冰糖一起放入豆漿機。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）8

6.加入适量清水到水位線。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）9

7.選擇特濃-幹豆選項即可。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）10

8.豆漿機報警後美味的黑芝麻糊就好了。

自制養發黑芝麻糊（教你自制黑芝麻糊）11

小貼士

1、關于炒黑芝麻這個步驟我建議盡量不要省略吧。我有試過用生黑芝麻直接打黑芝麻糊，感覺沒有用炒熟後的黑芝麻打出來的香濃。炒芝麻的時候注意一定要小火，不要把芝麻炒糊了。如果覺得每次洗芝麻炒芝麻麻煩的話，也可以多淘洗一些一次多炒出一些備用。

2、一定要放糯米，才會打出粘稠的糊糊來，黑芝麻和糯米的比例我覺得2:1就好了。

3、也可以加入适量的花生或者核桃仁一起打，味道會更香濃，營養也更豐富。

4、還有一種做法是将黑芝麻和糯米分别炒香後用料理機打成粉末，混合一起放到一個密封罐裡，食用的時候取出适量用溫水或沸水沖開，加入适量白糖或者是蜂蜜調味就可以食用了。

黑芝麻糊

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