tft每日頭條

 > 生活

 > 反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了

生活 更新时间:2025-01-30 16:21:23

春季,我家最喜歡做這個吃,外脆裡嫩清爽不膩,做一次能吃一星期!

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)1

随着氣溫逐漸升高,我做飯又要開始簡化了,經常做一些清爽不膩,簡單好操作,又能長時間存放的菜,這樣做一次,就可以吃上一星期,偷懶好幾天,有時要換換口味了,還可以蒸着吃,炒着吃,花樣百出。朋友們也許會問,這是什麼菜呀,這麼多好處,它就是我家最喜歡的爆魚。爆魚是把魚開片腌制後,放入鍋中炸好後的美味,可以直接吃,也可以煲湯做蒸菜,還可以加入調料炒着吃,都很美味,而且,高油溫入鍋的爆魚,一點也不油膩,清清爽爽,口感外脆裡鮮,好吃極了。

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)2

家住在山清水秀的蘇州,水資源特别豐富,魚類是我們經常吃的食物,今天就用一條大鯉魚來做爆魚,大鯉魚在我們這裡不太受人歡迎,說是魚腥味特别重,所以鯉魚的價格很便宜,同樣大小的鯉魚和草魚價格相差一半,其實是他們不了解,我們在殺鯉魚時,把它身體裡的魚線抽掉,鯉魚也和其他魚類一樣鮮美好吃,而且,吃鯉魚可以補脾健胃、利水消腫、清熱解毒,還有補腦健腦,護眼明目的好處,所以老人們會說,多吃鯉魚的孩子聰明。

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)3

看,這麼大一條鯉魚,才花了20塊錢,而且還是一條雄條鯉魚,雄條鯉魚沒有魚籽,除了魚腸魚鰓不能吃,其他都是好東西,取出來另外做菜,做爆魚隻要魚身就夠了,把它開成片,鍋中一炸,脆嫩鮮香好消化。(買回家時忘記拍照了,刮好了魚鱗才想起來拍照)

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)4

菜名:【爆魚塊】

主要食材:鯉魚1條。

調味料:食用油2碗,食鹽1勺,香蔥1大把,老姜1塊,料酒2勺,生抽2勺,香醋1勺,胡椒粉1勺,椒鹽粉1勺。

操作時長:20分鐘左右。

操作步驟

第一步,開片。把鯉魚頭頂在牆上,用腳踩住尾巴,然後用鏟子把魚鱗刮掉,再摘去魚腸魚鰓,抽取魚線,順着中間的脊梁骨對半撇開,清洗幹淨。

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)5

第二步,腌制。接着,把頭部切塊,把魚肉開成一厘米左右的薄片,放入大盆中,再清洗幹淨,然後加入食鹽1勺,蔥段1大把,老姜1塊拍碎,料酒2勺,生抽2勺,香醋1勺,胡椒粉1勺,椒鹽粉1勺翻拌均勻,腌制半小時以上入味。加入香醋可以使魚骨變脆。

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)6

第三步,油炸。鍋中加入2碗食用油,油溫7成熱,把蓋子蓋上,隻留一條小縫,然後一塊塊夾入魚塊,這樣就不會炸鍋,而且熱油溫下鍋炸的魚,不吸油,外皮特别脆,裡面雪白細膩,特别好吃。

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)7

第四步,翻面。魚塊放入後,不要去動它,等油鍋中沒有噼裡啪啦的響聲後,打開蓋子,這時,它不會再炸鍋了,用漏勺把它翻個面,繼續油炸。

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)8

第五步,出鍋。炸至魚塊表面金黃酥脆,就可以出鍋了。此時的魚塊可能還粘連在一起,不要去撕開,沒關系的,冷卻後它就自然松開了。

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)9

第六步,成品圖。這樣做的魚塊真的太好吃了,清清爽爽,不油不膩,趁熱吃外脆裡嫩,鮮香入味,冷卻後可以放入保鮮袋冷藏起來,吃一周都沒問題。春季常給家人做它吃,補脾健胃清熱解毒,鍋中一炸,脆嫩鮮香好消化!

反複做吃不膩鮮香滑嫩太下飯了(我家最喜歡做這個吃)10

------《溫馨小提示》------

1,鯉魚屬于發物,凡是有易複發疾病的人群,(比如惡性腫瘤、淋巴結核、紅斑性狼瘡、支氣管哮喘)不宜食用鯉魚。

2,吃鯉魚時,在魚頭和魚尾各切一刀,你會看見有一個小白點,用手輕輕抓住,一手拍魚身,一手輕輕拉出魚線,這樣鯉魚就不腥了。

3,炸魚塊時,油溫一定要高,同時還要主要炸鍋,做好防護,以免燙傷手臂。

鯉魚怎麼做最好吃?大家還有什麼好的方法推薦嗎?歡迎大家在評論區留言,和愛喜一起分享,廚藝有限,請多多指教。

感謝大家的閱讀,美食每天更新。今天的分享就到這裡了,覺得有用的點個贊,歡迎轉發讓更多的人看到,最後别忘了關注一下,我們明天再見。

#春日生活打卡季##八卦手冊#

,

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2025 - www.tftnews.com All Rights Reserved