高血壓、高血脂和高血糖被稱為三高，這屬于基礎代謝性疾病，病程發展比較緩慢，長達好幾年都沒有症狀，因此往往被人們所忽略，一直到心肌梗塞和腦梗發作時，對身體帶來的傷害已經難以逆轉。衆所周知，患有三高需長久服用藥物，增加患者身心和精神上的壓力。其實三高有超早期，隻要及時調整就能逆轉。
1、糖尿病早期
糖尿病并不是一下子就産生的，其發展也是緩慢的過程，主要分為三個階段，從高危人群發展到糖尿病前期，最後再是糖尿病。糖尿病早期症狀并不是很明顯，但對腎髒微血管和心腦血管已經帶來一定傷害，大部分人群沒有及時發現糖尿病隐患，從而錯過黃金逆轉期。空腹血糖每升超過6.1毫摩爾，餐後兩個小時血糖超過7.8毫摩爾，或空腹以及餐後血糖都偏高，這是糖前期症狀，另外餐後血糖每升超過6.9毫摩爾，空腹血糖超過5.7毫摩爾的人需選擇正規醫院做糖耐量檢查。
2、高血脂早期
慢性高血脂症會引起動脈粥樣硬化，從而誘發一系列的緻病性疾病，如腦中風冠心病和心力衰竭以及心肌梗死等。因為動脈硬化發展速度比較慢，高血脂患者早期症狀并不是很明顯，隻是去醫院做檢查時發現低密度脂蛋白膽固醇和甘油三酯的指标稍微高。但素質越高，發生心腦血管疾病的幾率就會越高。跟膽固醇和甘油三酯相比，運輸膽固醇的載脂蛋白，一般在膽固醇指标異常前出現，能直接反映出血脂升高的症狀。載脂蛋白檢查時有三項指标。載脂蛋白A1的主要功能是運載好膽固醇；載脂蛋白B功能是運載壞膽固醇；脂蛋白a則是被氧化的膽固醇，對身體沒有任何好處，甚至易造成動脈硬化。載脂蛋白A1每升小于0.5克、載脂蛋白B每升大于1.60克、脂蛋白a為每升在3.5～7.5mmol時，可診斷為早期高脂血症，患者常常伴有脂質代謝紊亂。
3、高血壓早期
原發性的高血壓發展速度非常慢，好發于中青年人身上。早期患者身體機能發生紊亂，但對腎髒和心髒還沒有産生任何傷害。患者全身細小動脈常常出現間歇性痙攣，從而使得血壓升高。不過因為動脈沒有器質性病變，隻要痙攣緩解之後，血壓會慢慢恢複正常。隻要在此階段調整好飲食，多運動，控制好體重，就能讓高血壓逆轉。若仍然放任不管，查出是腎功能減退和心肌增厚時，必須長久服藥。
溫馨提示
必須抓住疾病的黃金治療期，才能讓治療達到事半功倍效果，減少對身體帶來的傷害。患者需嚴格按照醫生囑咐用藥，積極控制體重，定期檢測血壓、血脂和血糖。特别是三高高危人群和确診患者，需每天都要監測血糖、血脂和血壓，同時做好記錄。
,參考資料：
1、《高血壓、高血糖都有“黃金逆轉期”！牢記5個不等于，會查會防很實用！》.北京衛視.03-29
2、《高血壓、高血糖都有“黃金逆轉期”！及時調整有望逆轉》.大醫本草堂.04-05
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