我們是不是經常會在一些古裝電影電視中，看到打更人深更半夜沿着大街小巷，拿着竹棒子敲銅鑼，一邊敲還一邊喊口号：

“戊時一更......天幹物燥，小心火燭！”

.......

那麼，您知道古代打更人一夜總共需要敲多少次銅鑼，他們敲鑼時所喊的口号又有什麼意義嗎？

有人說，那就是随便敲呗，高興了多敲幾次，心情不好少敲幾下；至于口号全都是即興發揮，或者是照本宣讀，能有什麼意義？

對嗎？

當然不對！

古代打更人自晚上19點開始打更，至次日淩晨5點結束，期間一個時辰，也就是兩小時打一次更，即：戊時一更，一慢一快，連打三次，“咚！——咚！”，“咚！——咚！”，“咚！——咚！”（19點至21點）；亥時二更，打一下又一下，連打多次，“咚！咚！”，“咚！咚！”，“咚！咚！”（21點至23點）；子時三更，一慢兩快，“咚！——咚！咚！”（23點至淩晨1點）；醜時四更，一慢三快，“咚！——咚！咚！咚！”（淩晨1點至淩晨3點）；寅時五更，一慢四快，“咚！——咚！咚！咚！咚！”（淩晨3點至淩晨5點）。

而五個更也有五種口号，各有所指，尤其是戊時一更：天幹物燥，小心火燭；子時三更：家庭和睦，平安無事；寅時五更：早睡早起，保重身體......正好對應了一句俗語“不戀一更食，不貪三更色，不動五更氣”，意義就更為“不凡”......

到底“不凡”在哪裡？

下面一一揭曉......

現如今一日三餐已是一個常識，幾乎人人都知道早餐要吃好，午飯要吃飽，晚上要吃少；可是在古代，由于生産力不發達，糧食産量低，大部分時間内大多數人家都隻能一日兩餐，有的甚至隻能一日一餐。

由于食不果腹，饑腸辘辘的人們經常會在睡夢中餓醒（古人沒什麼夜生活，加上宵禁的嚴控，一般人家早早便上了床，晚上8點左右基本便以處于熟睡狀态），大人們還好說，咽口吐沫，忍一忍便就過去了。

可是小孩子怎麼辦，特别是那些正在發育長身體的半大小子，如何能受得了（記得我小時候就有這種感覺，餓得心裡發慌，怎麼睡也睡不着），不得已，隻能偷偷摸摸的爬起來去廚房找吃食。

而此時大家都睡了，黑燈瞎火的總得點個燈吧，要不然吃到翔可咋整（開玩笑），于是便有了打更人的第一句口号：

天幹物燥，小心火燭

其實就是告訴那些一更天餓醒的同志們，“偷嘴”可以，可千萬别把屋子給點咯......

不戀一更食，也是那個意思，即：“偷嘴”可以，稍微墊吧一點繼續睡，切不可戀多，要知道家裡攏共就那麼多口食，吃一點少一點，今天多吃，明天自然便要少吃......

小結：現如今生活條件好了，不愁吃不飽，隻怨吃不下，因此餓醒偷食也就早已伴随着打更人的消失，而蕩然無存了，那麼，當初的“不戀一更食”還有意義嗎？

我覺得，還是要遵守，尤其是對那些夜生活特别豐富的人來說，白天便已經吃得夠多，夠好了，晚上再暴飲暴食的話，胃子哪能受得了，長此以往，身子不垮才怪。

為了胃子，不戀一更食

三更天，也就是23點至淩晨1點，或許對有些人來說，夜生活才剛剛開始，然而，對于大多數古人來講，子時三更早已是自己的深度睡眠時間。

那麼，除了打更的人之外，在古代有沒有子時三更還沒有入睡的人呢？

答案是：有兩種人

一，皇帝

比如日理萬機的雍正，幾乎天天如此，有時候連陪護太監都受不了了，在一旁站着都能打起盹來......所以，過去這太監也是一個高危職業，有時候一不小心睡着了，腦袋說不定就沒了......

二，尋花問柳之輩

說白了，就是那些吃飽了撐着沒事做的官二代，富一代，地主家的兒子，家裡有的是錢，山珍海味吃到反胃，怎麼也睡不着的他們，總得找些樂子吧......于是乎，胭脂俗粉變為了他們的紅顔知己，花街柳巷成了他們的另外一個家......

對于夜夜笙歌，醉生夢死的他們，打更的人隻能搖搖頭，而後奉上一句：

家庭和睦，平安無事

意思即：小夥子們，切勿貪戀酒色，年輕人還是要以家庭事業為重啊......

至于“不貪三更色”，便就更直白：牡丹花下死，色字頭上一把刀，千萬不要因貪戀酒色，而枉送了卿卿性命，比如西門慶......

小結：根據現代科學實驗得出：晚上一定不能熬夜，尤其是晚上11點以後，因為晚上11點到淩晨1點是肝髒，腎髒的休息時間，而此時若還沒有睡覺，甚至還在行房，就是在讓肝髒，腎髒加夜班麼，輕則增加肝腎髒的負擔，重則還可能導緻猝死。

為了肝腎，不貪三更色

淩晨3點至5點（五更天），對于大多數現代人來說，正處在熟睡期，有的人甚至夜生活才結束，剛剛入睡；然而，此時此刻，古人基本上都已經開始起床，或者已經在起床的“途中”了。

古人睡得很早，起得也很早，一般人家早上五點，便都已經下地幹活了，一些勤勉的皇帝甚至淩晨四點就開始早朝了，比如乾隆，早上四點起床，一直要忙到中午十二點才能稍微休息一下。

而到了五更天，也是打更人的打最後一趟更，因此他們喊出的口号也相當接地氣：

早睡早起，保重身體

意思就是說：一年之計在于春，一日之計在于晨......睡得早，才能起得早，起得早身體才會好。

不動五更氣，也大同小異，五更天是空氣最新鮮，最接地氣的時候，要順應自然，萬不可破壞了生氣......

小結：五更天，各個腎髒器官還處在半休眠狀态，身體供血不足，因此，此時是不宜生氣動怒的：一則會導緻心率負荷增加，二來會造成大腦缺氧，很容易昏厥。

為了心髒，不動五更氣

另外，打更人剩下的兩條口号是：

一，亥時二更，關窗關門，防偷防盜

這也是古代實行宵禁的原因之一，為啥？

古代沒有攝像頭啊，上哪去逮那些個梁上君子.......于是乎，一杆子掄到底，天一黑，幹脆誰都不許外出。

然而事實證明：宵禁隻防君子，不“管”小人。

二，醜時四更，天寒地凍，謹慎出行

無論寒霜秋暑，四更天都是一天之中最冷的時候，此時此刻一定要注意保暖。

不戀一更食，即：晚上不宜暴飲暴食，對胃不好；不貪三更色，即：深夜不适合行房，對肝腎不好；不動五更氣，即淩晨不宜動怒，對心髒不好。

您記住了了嗎？

謝謝觀賞！

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