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蘑菇和木耳能一起吃嗎

生活 更新时间:2024-11-25 10:49:29

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蘑菇和木耳能一起吃嗎

蘑菇和木耳能一起吃嗎:蘑菇和木耳是可以一起吃的。

木耳的營養價值是十分豐富的,它其中含有的蛋白質不僅含有人體必需的氨基酸,而且它的維生素也高于一般的蔬菜,它是一種高蛋白,低脂肪的食品,它還有補血活血,鎮靜止痛的作用。

蘑菇有一定的降血壓的作用,蘑菇和木耳一起吃能充分發揮它們兩者的長處,有利于人體健康。

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