早餐:蘋果紅棗蒸糕 米糊
中餐:莴筍胡蘿蔔炒蝦仁
做法:莴筍,胡蘿蔔切丁,香菇焯水切碎,炒鍋放油,放蔥爆香,放蝦仁翻炒變色盛出,放胡蘿蔔丁翻炒一會兒,再加莴筍和香菇翻炒,加水焖一會兒,放蝦仁翻炒,加少量鹽翻炒均勻,拌上煮熟的米飯太香了
晚餐:西葫蘆餅
做法:西葫蘆,胡蘿蔔切絲焯水,擠幹水分,加一個雞蛋,适量蔥花,适量低筋面粉攪拌,平底鍋刷油,攤成一個個小餅,撒上黑芝麻,兩面煎熟即可
今天寶寶拉粑兩次,大便正常,愉快的一天結束啦#寶寶日常 #寶寶輔食日記 #寶寶輔食教程
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