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滋補的烏雞湯

生活更新时间:2024-11-29 18:31:19

明天便是3.8女神節了，在這提前預祝女神們節日快樂。現在尤其是結婚了的女神們，既要掙錢養家糊口還需要照顧小孩，特别艱辛，許多女神變成了女漢子，為了更好地幸福快樂的家庭投入了過多艱辛，因此在3.8女神節到來之際，做回女神，除了買上自身喜歡的服飾飾品外，初春時雨有時候晴，氣侯十分不穩定。這段時間很幹燥，肌膚很幹，必須補充維生素，女人要多喝補血補氣的美食，滋補養生又美容養顔，吃到好面色，讓自身越來越年輕，千萬不要心痛錢，僅有自身年輕貌美了，才可以守好自身美好的家庭。此外，春季必須喝許多各式各樣的湯和水。可以養胃，補充維生素，提高自身的人體。無論标準怎樣，春季都必須喝許多湯。有骨頭湯和老母雞湯。今日，分享烏雞湯。

人參枸杞烏雞湯的詳細方法

提前準備一隻烏骨雞，用刀剁碎塊，冷水下鍋，鍋中加一點料酒，水開後關火，把雞焯水去腥。烏骨雞具備滋陰清熱、補血補氣補肝益腎健脾胃。

滋補的烏雞湯（女神節一定要喝烏雞湯）1

接下來準備食材，把蔥切小段和把姜切片，一根鮮人參，枸杞子4克，大棗6顆，川芎4克，黃芩3克。把這種配料配好放放碗裡備用。川芎具備補氣補血，黃芩具備調整血糖值、減少血壓值，鮮人參具備補血補氣、散寒、補腎、提升人體免疫力。

滋補的烏雞湯（女神節一定要喝烏雞湯）2

2. 放入石鍋中，然後放入洗完的西洋參和川芎、黃芩等配料，放入沸水，添加适量的水流量，倒進少量米酒除腥，蓋緊外蓋，開走紅燒開，

3.煮開後調小火慢炖一個小時，開蓋後，添加枸杞子和食用鹽調料，蓋緊外蓋再炖五分鐘。大棗和枸杞子都有甯心安神、提高人體免疫力。熄火後撒進一些香蔥提鮮。不喜歡吃的可以無需放，放入川芎和黃芩，炖出的烏雞湯具備提升血紅細胞和血紅素，調整人體生理功能，增強抵抗力免疫能力等作用，尤其合适氣血虛氣血虧虛及腎髒功能不夠、脾胃虛弱者服用。烏雞湯那樣做口味淡滋補養生，去腥不油膩感。

滋補的烏雞湯（女神節一定要喝烏雞湯）3

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