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250ml低脂牛奶多少卡路裡

生活 更新时间:2024-08-04 03:14:06

@人人能科普,處處有新知

下圖是生産牛奶時的兩種殺菌法。

1、超高溫瞬間殺菌法,就是在120-135度、2-3秒完成牛奶的殺菌,這個過程因為溫度太高,成分會起變化,會産生一點臭味和獨特的香味。大部分廠商還把超高溫瞬間滅菌當作一個賣點,其實這個辦法是成本最低的。

2、低溫殺菌法,在63-65度,30分鐘以上完成牛奶的殺菌,因為低溫加熱,不會有成分的變化,最接近生牛奶。同樣以為殺菌時間很長,成本增加,價格會高。

250ml低脂牛奶多少卡路裡(牛奶解析低脂無脂高溫瞬間加熱)1

牛奶的作用實在太多了,乳制品中營養成分很豐富,蛋白質,脂質、乳糖等。

奶牛擠出生牛奶,可以做成牛奶、黃油、冰淇淋、奶油、起司、奶粉等。

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牛奶根據種類可以分為:純牛奶、成分調整牛奶、低脂肪牛奶、無脂肪牛奶等。

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純牛奶就是生牛奶直接加熱殺菌,不會加水和其他任何添加物,乳脂肪大概占3.5%。

成分調整牛奶把一部分成分去除(主要是水分和乳脂肪),然後加熱殺菌,高的乳脂肪會有5%,低的2%。

低脂肪牛奶是把牛奶中的乳脂肪去掉一部分,香味比較淡,乳脂肪占1.5%。

無脂肪牛奶是把乳脂肪大部分都給去掉,香味非常淡,乳脂肪占0.4%。

現在大家知道,如果要做布丁的話肯定要用高脂肪的牛奶,脂肪含量越高越香。

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加工乳就是生乳加入乳制品(黃油、奶油、脫脂乳、乳脂肪等)。

乳飲料就是把牛奶中加入其他食品,比如說咖啡、果汁等,也有加入維他命等營養物質的。

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最後給大家再提醒一下,超高溫瞬間殺菌的牛奶是大部分牛奶的生産方式,價格便宜成本低,還有更好的低溫殺菌法。

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