分手多久可以忘記彼此-tft每日頭條

分手多久可以忘記彼此

情感更新时间:2024-11-28 10:54:25

分手多久可以忘記彼此?“相愛容易相守難”這是很多情侶在相愛以後經常面臨的困境尤其是在一起的時間越久，要處理關系中的卡點就變得越來越不容易，我來為大家講解一下關于分手多久可以忘記彼此?跟着小編一起來看一看吧!

分手多久可以忘記彼此

“相愛容易相守難”。這是很多情侶在相愛以後經常面臨的困境。尤其是在一起的時間越久，要處理關系中的卡點就變得越來越不容易。

希望下面的分享能夠給有類似困擾的夥伴提供一些可以處理這個困難的思路：

首先，明确這段感情現在的卡點，制定出應對卡點有幫助的執行計劃

感情出了問題，自己内心先要區分這些問題中，尤其是對方提出的問題中，哪些是自己也認可的，哪些可能覺得或許并不會那麼影響你們未來感情的發展。如果有可能，還是可以在和對方深入溝通了解一下，分享彼此介意部分背後的深層需求。在相互更加深入的了解下，看看深層需求是否有其他路徑可以實現。并且，随着年齡的增長，每個人對于自身需求的理解都會不同程度地發生一些變化。因此了解内在深層需求比隻是看到對方希望你做什麼事情更容易幫助你在關系中确定影響你們的因素是什麼。繼而才能在這樣的基礎上制定并執行相應的計劃來幫到你們的關系重新修複。

其次，将注意力從對方身上放到自己和你們的關系身上，了解未來的事情取決于當下做的每一步

太在乎，就容易患得患失，所以有各種各樣的想法很正常。隻是要做的是：不是放任這些想法影響你的生活，而是告訴自己：未來的關系并不取決于現在的想法，而是自己有多大的動力做調整，以及自己實際上做了多少調整，還有就取決于對方和自己在乎彼此的心還在。

當清楚這些以後，也更容易将心思放在當下，而非缥缈的未來了。

最後，如果在這個動蕩期，彼此的情緒都會受到比較大的影響，可以分别做個體咨詢或者可以做伴侶咨詢來幫助你們一起看清這段關系的盲點，找到除了分手外的第二條道路

“百年修得同船渡，千年修得共枕眠”，就這麼分開對彼此都有很深的傷痛。為了讓彼此可以更好地度過當下的這段困難時期，既可以嘗試找個體咨詢療傷，梳理自身的卡點；也可以尋找伴侶咨詢，看看關系真實出了什麼問題，除了分手外，是否還有其他方式來應對當下關系中的困難，“條條道路通羅馬”。“分手的目的是為了更好地成全彼此，但成全彼此，并不隻有分手。”

以上，我是不探究人性，隻關愛人心的林心理師，如果有任何希望我回應的心理困擾都歡迎在文章下面留言評論，喜歡就轉發點贊吧♥

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

网友关注

情感面包式愛情
先有面包還是先有愛情不重要，你可以先擁有面包再去追求愛情，你也可以先擁有愛情再去追求面包，問題是後者會比較困難，愛情太虛渺，不是說世間沒有愛情，是它很難能可貴，更何況沒有經濟的支撐，就像那句老話，沒有面包的愛情就像一盤散沙，你可以暫時用力地... 2023-02-23
情感和獅子分手後是纏着他還是冷淡他
跟獅子座分了也會表現大度敬而遠之最适合獅子座男生陽光帥氣，而且特别有自己的主見，更喜歡被女生崇拜和追求的感覺，所以與獅子座的男生相處，更重要的就是學會做小女人，就算是有點公主病，也一樣沒有問題。獅子座這樣的男生要是與你分手了，會在表面上表現... 2022-11-09
情感波妞和宗介懸崖金魚姬
可能是我與時代脫了軌，這幾天總能聽到一句話：波妞愛着宗介，寫到這，我不禁有些郁悶，說實話，最早看到《懸崖上的金魚姬》這部電影的時候，我才上高中，在宮崎駿系列裡面，我最喜歡的一部電影莫過于它，它區别于宮崎駿的其它作品，裡面沒有太過複雜的東西，... 2022-11-20
情感一句話挽留愛情
一句話挽留愛情?我要你知道，我愛你，如果你逃掉的話，我一定會去追，不管任何地方，就算是刀山火海，我都一定要追到你，今天小編就來說說關于一句話挽留愛情?下面更多詳細答案一起來看看吧!一句話挽留愛情我要你知道，我愛你，如果你逃掉的話，我一定會去... 2022-07-15
情感我們的婚姻蔣靜陸維斌片段
以婚姻為題材的電影，受衆群體很高，如果劇情拍得好，令觀衆感同身受，那将會獲得很高的熱度。比如近期的大熱劇《我們的婚姻》，圍繞着幾對夫妻的生活日常，探讨婚姻可能面臨的各種矛盾沖突。《我們的婚姻》想表達的思想非常犀利，比如白百何飾演的沈慧星是一... 2023-02-14
情感原來愛情可以這樣相遇
上初中的時候，我看了台劇《命中注定我愛你》，又名《愛上琉璃苣女孩》。那時候看，我以為這部劇講的隻是一個王子愛上灰姑娘的故事。來自網絡便利貼女孩成功嫁入豪門長相平凡的便利貼女孩陳欣怡陰差陽錯之下上錯了床，在幾方助攻之下，帶球嫁進了豪門。在相處... 2022-11-15
情感女人練健腹輪的好處
女人練健腹輪的好處?對于腹部核心的鍛煉比較明顯，可以幫助腹肌訓練者訓練腹肌，也可以幫助普通人減掉小肚腩，我來為大家科普一下關于女人練健腹輪的好處?以下内容希望對你有幫助!女人練健腹輪的好處對于腹部核心的鍛煉比較明顯，可以幫助腹肌訓練者訓練腹... 2022-06-07
情感心情感言短句子
心情感言短句子?人真正的魅力，不是你給對方留下了美好的第一印象;而是對方認識你多年後，仍喜歡和你在一起也不是你瞬間吸引了對方的目光;而是對方熟悉你以後，依然欣賞你更不是初次見面後，就有相見恨晚的感覺;而是曆盡滄桑後，能由衷地說，能認識你真好... 2022-06-09
情感古代有哪些名廚
在現代的專業廚房裡，男性的身影比女性要多得多。而在古代，雖然擔當專業廚師的還是以男性居多，不過女性也不少。古代能夠請得起專業廚師的家庭都是非富即貴，廚師也成為了他們攀比炫富的資源。而這些家庭的烹饪要求都很高，端上桌的食物要求精緻，而較為細心... 2023-02-14
情感丈夫和兒子同台演出
說起佟大為，大家都知道，中國比較著名的演員了，但是說起她的妻子，大多數都是一臉的茫然，不是特别清楚，其實他的妻子隻比他小一個月，兩個人都是1979年的，隻不過一個是2月，一個是3月。其實看圖的時候大家就會發現她很眼熟，但就是叫不出她的名字，... 2022-11-08
情感任嘉倫談戀愛前後
今日上午，小鮮肉在微博透露妻子生下了一個小寶寶，自己已經升級做父親了。此微博一發讓很多粉絲十分震驚，而網友更是不知道任嘉倫什麼時候公開的，什麼時候結的婚，直接就生孩子了？加上今日做父親的任嘉倫，娛樂圈在2018年年初已經産生了很多對明星父母... 2023-02-14
情感 60後農村結婚的習俗的全過程
結婚，對于每個人來說都是人生中最大的事。但是，在北方的農村，結婚對于每個人來說，卻又是一個重要的挑戰。老農為什麼這樣說呢？因為在北方的農村地區，是比較講究（其實用迷信表達更好一點）。新婚夫婦需要在雙方父母之間幾番周旋，即使這樣，結婚的時候還... 2022-12-07
情感 2026年屬什麼生肖哪月最好
女人的魅力，随着年紀的增長會有不同的變化，容貌雖然是頭等大事，但善于修身養心的女人，在不得不失去如花美貌的年齡，還能把歲月變成财富，自己已有足夠的資本去潇灑後半生，這才是成功的女人。正如下面這3個生肖的女人，30歲時依然迷人，40歲時就是富... 2022-10-31
情感女兒結婚時爸媽說的話
《重生這一世換我來愛你》精彩片段「蘇柔看着女兒叮囑着:“暖暖，和媽媽說說你們的故事吧。”景暖暖想到自己和陸博霆相識，相知，相愛，然後和媽媽說着，眼睛裡是藏不住的幸福。聽到女兒侃侃而談，蘇柔一臉溫柔的傾聽着。她覺得，暖暖和陸家那孩子真的很般配... 2022-12-28
情感好命女人的六種特征
不知道大家有沒有發現，生活中會服軟的女人命格都比較好，至少比性子要強的女人好。很多人都會曲解“服軟”這個詞，要清楚服軟并不等同于認輸。服軟并不代表你承認自己有錯，隻是這種行為更有助于你和他人的溝通交流，更容易讓他人傾聽你的想法，會服軟也是一... 2023-01-04
情感愛情到底是啥樣
1.你做事太容易認真了，所以你不該去談戀愛，你應該去工廠打螺絲。2.大雪怎麼會衰老眼睛怎麼會融化而你又怎麼會來看我.3.我也想有女人碰我，但是我無人問津，好失禮啊。4.溢出來的水和蓄謀已久的愛是兩回事。5.我知道那不是我的月亮，但有一刻，确... 2023-03-29
情感跟這幾個星座戀愛會給你無盡的甜
在十二星座中有兩個星座的配對非常奇妙，他們會因為彼此的優秀結識對方，但是卻會因為彼此固執己見而分開！這兩個星座都非常驕傲，誰都不聽誰的話，他們不願意為對方退讓！他們本身條件就很優秀，在愛情的世界裡被人寵壞了，向來都是别人追求他們，别人遵循他... 2022-12-28
情感婚姻中的感情和愛情的區别
在大多數的戀愛關系和夫妻關系中，之所以會産生隔閡，一半以上的原因在于彼此之間的不良溝通。這個世界上不存在完美的感情，脾氣再好的人也會經曆一些瑣碎與委屈。都說婚姻是愛情的升華，但最寶貴的地方在于彼此之間能否在不斷地磨合中相互成長。生活中的柴米... 2023-01-02
情感 30歲用啥護膚品抗衰老
對于女孩而言，随着時間推移歲數的增加，她們的臉會逐漸慢慢變老，一些皮膚問題也會逐漸出現。對于30歲的女性朋友而言，哪些護膚品能有效保養抗衰老?讓SOR祛痘護膚小編帶你去認識一下。30歲是皮膚分齡的重要時期。20歲是女孩皮膚膠原蛋白最豐富、最... 2023-01-02
情感惡婆婆對我不好
我和老公結婚已經有6年了！目前有個孩子已經3歲多了，是個女孩現在正在上幼兒園，如果不是因為可憐女兒，可能我早就離開這個家了！我們家的矛盾主要是出在婆婆身上，她對我是尖酸刻薄，從結婚以來沒有對我說過一句客氣話。婆婆屬于那種非常強勢的人，在我們... 2023-01-26
情感全智賢結婚了幾年
今年年初，據傳韓國演員全智賢的老公放棄了在美國銀行年薪1億2千萬韓币的工作辭職了！自他們公開戀情後，有關全智賢老公的履曆以及家庭背景等的相關小道消息就一直沒停過。今天就跟着小編來系統地分析下全智賢老公為何放棄這麼薪資優厚的工作吧。'예쁜애옆... 2023-01-02
情感昌平比較好的離婚糾紛律師收費
任何婚姻問題都可咨詢，昌平區律師事務所免費提供21小時線上法律咨詢服務。北京金标律師事務所是經北京市司法局依法成立的一家專業律師事務所，專注服務于婚姻家事領域，擅長處理離婚糾紛、财産分割、撫養權糾紛、婚戀咨詢、婚姻家事訴訟和非訴業務等。專屬... 2023-02-23
情感窦唯談與王菲的婚姻
文|七月麥叔工作室作者1月1日晚，嫣然天使基金舉辦新年派對，王菲李亞鵬李嫣窦靖童齊現身。令人意外的是，李亞鵬前女友周迅也毫不避嫌，趕來參加了派對。這一波操作驚呆了全網，并迅速登上熱搜，還有網友評論：“窦唯去哪了？再來一個窦唯就齊全了。”其實... 2023-03-02
情感女人夢見自己家着火了
女人夢見自己家着火了?女性夢見家裡着火，這說明你在情感上的打擊使得你還沒有能夠回歸到正常的生活節奏當中，還沉浸在悲傷的情緒裡你可以嘗試通過一些外部因素減小自己的難過感，比如運動就是一個很好的放松方式，這可以讓你愉快起來，我來為大家科普一下關... 2022-06-06
情感女人會被男人的什麼特質而吸引
對于三十歲以後的人來說，十年八年不過是指縫間的事，而對于年輕人而言，三年五年就可以是一生一世。《張愛玲》愛情是很美妙的，很多人向往憧憬的愛情，因為它能帶來很多美好的東西，會讓人感覺到幸福的存在。持家有道的女人說到持家，應該是很多女人的必修的... 2023-01-25
情感 40歲後如何抗老
導語：女人到了30歲該如何保養？抗老很重要，但飲食和運動也不可忽略每天的時間過得還真是快，眼看着自己的年齡就已經增長了不少，已經有很多人都開始進入了抗老這個隊伍，生老病死是每個人都不能改變的，但在當下大家能做的卻是靠着保養功力來維持自己的美... 2023-01-08
情感贛州挽救婚姻短信
我們都知道，失敗的婚姻，破裂的感情，雙方都有一定的責任。雖然說，意識到有問題，我們要去做改變，但很多事情，過猶不及。我見過太多來訪者因為過于害怕失去感情，變得失去了自我，同時也失去了判斷力，隻知道一個勁兒地向對方認錯，求對方不要離開。這樣下... 2023-01-02
情感微信聊天會産生感情嗎
這個話題又上熱搜了：頻繁的聊天，會出現戀愛的錯覺嗎？有很多網友參與讨論，大多數人的觀點是：“因為聊天産生的愛情，不一定是真實的。”人生的三大錯覺是什麼？他喜歡你，有人敲門，手機震動。我們很容易放大别人對我們的情感，誤以為别人靠近我們，就是喜... 2022-12-22
情感夫妻關系如何溝通和諧
喚醒愛的初心，守護家庭幸福。大家好，我是語墨。今天我來跟大家講一個話題：女人怎麼樣做能擁有和諧的夫妻關系？在生活當中，你經常會聽到這樣的一句話，說傻女人的婚姻通常很幸福。但是其實我們細想一句，其實我們細想一下，是真的傻嗎？傻的背後有兩層含義... 2022-11-02
情感古代對女人最殘忍的法則
從奴隸制社會一直到清代，古代都有五刑的制度，将刑罰分成五類，但是并沒有專門針對某一個性質的犯人。但是到了後來的隋唐時期就有了專門針對女性的刑罰。這些刑罰可謂是殘忍至極。在五種針對女性的刑罰中，最輕的一種就是刑春，一般就是在女性的臉上刺字或者... 2023-03-02

tft每日頭條

> 情感

> 分手多久可以忘記彼此

分手多久可以忘記彼此

分手多久可以忘記彼此

相关情感资讯推荐

热门情感资讯推荐

网友关注