一說到肝髒的問題，大家第一反應可能就是肝火旺盛、肝郁化火或者肝陽上亢，而對于這種情況大多數人養肝就是用菊花、枸杞或者蒲公英泡水喝，總之就感覺清火就是在養肝。實際上中醫常講，寒熱有辯證，肝髒除了有肝火外，還有肝寒這種情況，而今天這裡沈醫生就給大家聊一聊關于肝寒哪些事？
為什麼要給大家聊肝寒？是因為肝寒的情況在日常生活中還是比較常見的，另外也是為了糾正大家對于春季養肝片面的看法以及做法，從而防止給肝造成傷害。
那麼肝寒到底是什麼意思？顧名思義就是肝髒裡面有寒證，那為什麼會出現這種情況？這是因為肝為剛髒，體陰用陽，肝的陽氣是肝髒升發和疏洩的動力，若肝的陽氣不足，則陽氣的溫煦、推動作用就會減弱，以至于導緻肝氣凝澀，虛寒内生，從而表現出一系列病理情況，比如說身體出現疲倦乏力、耐力差、手腳不溫、頭暈頭痛、小腹冰涼、膽怯，伸出舌頭一看，舌淡，苔薄白，另外中醫講肝克脾土，因此肝寒還會導緻脾胃受到損傷。
那應該怎麼辦呢？這裡沈醫生就給大家分享一個出自《傷寒論》中，可以溫補肝腎、補火益脾的方子，名叫吳茱四逆湯，是由吳茱萸、人參、幹姜、甘草（制）、附子（炮）這5味藥組成。
方中吳茱萸，是一味辛熱的良藥，它可以用來溫散中焦虛寒之氣，另外吳茱萸苦降，可入肝經，能疏肝解郁，降逆止嘔，從而除去肝脈之冷；
人參則是用來補太陰之氣，除中虛，以托寒邪；
制附子辛甘大熱，可以用來補火禦寒，以暖肝脈，且中醫認為肝腎同源，因此制附子的溫腎散寒的能力，可以把腎陽補充足了，五髒六腑得以溫煦，自然肝寒也就消失了。
幹姜則用來溫中逐冷，與吳茱萸搭配能增強其溫降之力，且又能制約附子的毒性；
而甘草則是一味和事佬，它是用來調和諸藥，使諸藥發揮出更好的作用。
總的來說，諸藥合用，可溫補肝腎、補火益脾，對于因肝寒導緻的疲倦乏力、耐力差、手腳不溫、頭暈頭痛、小腹冰涼等請情況有不錯的效果，大家學會了嗎？另外提醒大家，如果你有這種情況，要找中醫辨證。
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