有一道粥,想要在秋天送給大家。特别的溫補,也特别的養生。越長大,越發現我自己的身體漸漸呈現亞健康的樣子,我對于米粥這件事情的重視程度大大的加大了。今天就來和大家分享一個我最近特别喜歡吃的粥品。
準備食材:小米、南瓜、紅棗等。
1、将準備好的南瓜去掉外皮,簡單的清洗,之後切成塊狀,留以備用。
2、将準備好的小米簡單的清洗幹淨,放在鍋中,鍋中要放入适當量的清水。
3、準備五六七顆紅棗,簡單的清洗幹淨,之後放在鍋中,進行一同的蒸煮。
4、将準備好的南瓜塊放在鍋中,也一同進行蒸煮。
5、就這樣在鍋中,煮啊煮的煮上好一會,我們就可以吃到炒雞好吃又溫補的粥品啦。
因為有了南瓜和紅棗的加入,是這道粥的口感變得更加的香甜了,也希望大家喜歡我們今天的分享吧。
,
更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!