随着生活節奏的加快，現代人的壓力越來越大，特别是過了35歲後的男人們，既是家裡的頂梁柱，更是老婆孩子的精神支柱，所以為了養家糊口，他們往往會過于節儉，恨不得一分錢掰成兩半花。

盡管如此，但男性朋友們在努力賺錢的同時，也要多注意身體，适時調整生活方式。另外，如果條件允許的話，可以經常喝一些茶，畢竟茶乃”國飲“，同時也是風靡全球的綠色飲料之一。

在當下這個季節，常喝茶可促進陽氣生發，給身心增添活力，令你感到輕松愉悅。那麼，适合男性群體喝的茶有哪些呢？今天小編就整理了幾款集色、香、味于一體的”鮮茶“，大家平時可試着參考哦！

第一種：羅漢果茶

羅漢果是葫蘆科的一種藤本植物，在我國有兩百多年的應用曆史，其果性涼味甘，無論是用作煲湯配料還是沖飲使用，都非常受歡迎，在東南亞市場上被譽為”中華神果“。

據調查發現，羅漢果中含有豐富的甜味物質，将其低溫加工可制成幹果散茶，亦或是茶包，可熱水焖泡十分鐘，當茶湯呈現褐黃色之後，即可飲用。

羅漢果茶是男士的優佳飲品，但是體質虛寒的人不建議長期飲用。除此之外，這類幹茶在儲存時，可用紙包生石灰放在罐底，封蓋緊密，保持羅漢果的幹燥性，同時茶香也更易留芳。

第二種：菊花茶

說到菊花茶，不少朋友都知道這是一款花草茶，其性寒味甘，有清涼散熱作用，所以非常适合經常熬夜加班、喝酒、面對電子設備的男性泡飲。

不過，日常在挑選幹茶時，注意要選擇良好品質的菊花，像開封出産的青馳菊就是不錯選擇。其極具汴菊的鮮明特點，且外形碩大、花瓣鮮黃緊密，内質營養十分豐富，曾作為北宋時期的貢品專供皇帝使用，如今随着栽培技術的提高，已經普遍應用于民間生活。

在沖飲時，取一朵即可泡整杯，注入熱水等待茶湯釀成金黃色，裡面含有的菊甙、水蘇堿等精華會充分溶于湯中；鼻間輕輕靠近杯口，可聞到濃郁的芳香氣味；溫度适宜後，小口慢飲，滋味鮮醇回甘，沁人心脾。

第三種：百合茶

說到百合茶，不少人覺得這是女性朋友獨有的花茶，但其實男性也可以适當飲用，隻是寒濕久滞的人要忌用。百合花屬于草本球根植物，原産于北半球的溫帶地區，現在全球發現的一百多個品種，其中有一半産自于我國，而用其沖茶更是廣為盛行。

優質的百合幹茶，外表勻整沒有碎茶，不含其他怪味。沖泡時，每次取2-3克即可，加入開水焖泡約十分鐘，可搭配一些冰糖、枸杞等配料。

成湯後顔色橙黃透亮，泛着淡淡的清香；入喉滋味醇和，可令人神清氣爽。百合花茶裨益良多，所以茶友們閑暇時可多品飲，但要注意幹茶要在密封陰涼的地方保存，以免發生變質情況。

第四種：金銀花茶

金銀花茶在生活中很常見，這是我國傳統窨制茶的一種，主要是以新鮮金銀花為主要原料，将其和優質茶葉混合加工，兩者平衡交融，有着奇妙的芳香和茶味，是衆多花茶中的精品。

金銀花在《增訂僞藥條辨》中曾有記錄：”金銀花，産禹州者，朵小，無細毛，易于色變為最佳；産淮慶者，朵粗長，有細毛亦佳。”所以，在選購金銀花時，需仔細辨别其品質，因為純正上好的幹茶，茶湯淡黃明亮，香氣清新悠長，滋味甘醇持久，葉底嫩軟勻整。熱水焖泡三分鐘左右即可成湯，品嘗茶湯時要使味蕾充分接觸，反複一到兩次，可探到金銀花的真實韻味。

以上所有即是今天分享的内容了，不知道大家都喜歡喝哪些茶呢？可以在下面評論區留言，我們一起讨論交流！

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!