文字\蕭弋\圖片來自網絡
救人先自救,愛人先愛己。連自己都不愛的人,也不會去愛别人,或者說不懂得怎麼去愛别人,說個很現實的問題,連自己都不愛的人,ta是無法照顧好自己的,連自己都照顧不好,何談照顧好他人?
活在這個世上,首先學的就是如何愛自己,如何讓自己有愛,而不是先學怎麼愛别人,隻有自己有愛的情況下才能把愛推及他人,自己沒有愛卻說愛别人這可能給别人帶去的是傷害。
我們都說無私奉獻,但有能力愛他人的必須首先學會愛自己。
01照顧好自己
在現實生活中一定要懂得照顧好自己,尤其照顧好自己的情緒,别讓自己抱着一個悲觀的心态去度日子,真正能把自己照顧好的人應該是開心的快樂的,他們的笑容是洋溢在臉上的。
如果整天苦着個臉,苦大仇深的,哪怕日子過得還可以,那也不算照顧好自己,人無論什麼時候,心态好現實好才是真的好,要想在現實中過好,首先照顧好自己的情緒,把心态調整好,以積極樂觀向上的心态面對人生,這才是真正的愛自己。
02學會接納自己
要接納當下的自己,包括自己的種種不足,接納自己的不足不是為了給自己找堕落理由,而是要讓自己敢于面對不足,然後去改善不足,讓自己越來越好、越來越優秀。
不敢接納自己的人一直都在讨厭着自己,他們總是回避自己的不足之處,不敢面對它們,所以他們可能永遠也無法改善自己的不足之處。
正所謂勝敗乃兵家常事,失敗是成功之母,失敗沒什麼可怕的,最可怕的是自己失去鬥志,不敢接納現實中的自己。
03少與他人攀比
攀比是魔鬼,做人不要攀比,正所謂人比人一定是氣死人,又正所謂人外有人、天外有天,總有人比你強,也總有人比你弱,你若是比來比去就沒完沒了,你一生都浪費來這無用的攀比之中。
人活給自己看的,不是給别人看的,你若是想活給别人看,總會有很多人都不會滿意你,他們不滿意你就會有失落感,你就繼續按照别人指的活,結果既讨好不了别人,也累了自己一生。
活給自己看,至少随時都可以感到欣慰,尤其是自己完全一件事情時,别人可能不會為你感動高興,但是自己一定會為自己感到高興。
04勿在意他人的目光
人生在世,總是太在意他人的目光真的很累,而且你無論是否在意有的人就是以那樣的目光看你,與其在意這些,還不如無視,活好自己,一切都好。
05對不合理的要求說“不”
别人傻傻的什麼都聽從他人的“安排”了,對于自己認為不合理的要求時就可以說“不”,不要總是有讓着對方的想法,這可能會讓對方得寸進尺,勇敢說“不”,别太壓抑自己,這樣你才會活得更輕松自在。
06正視自己的需求
要敢于表達自己的需求,别人的需求是需求,你的需求也是需求,别人并不比你高尚,有什麼好怕的?
正視自己的需求,如果不是特殊情況,把自己的需求放在第一位,不要為了過份滿意他人而委屈了自己。
07多誇贊自己
要舍得誇贊自己,誇贊自己不是狂妄自大,而是給自己信心,在自己得到成就的時候,多誇贊誇贊自己,讓自己再接再厲。尤其是當自己沒人誇沒人疼沒人愛時,更需要多誇贊自己,為了不要讓自己自卑。
08結語
愛自己的人一般都會懂得如何正确去愛他人,懂得愛自己的不缺愛,因為愛己者懂愛人,愛人者人恒愛之。
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