每到夏天，小寶寶腹瀉的頻率會變高。

孩子腹瀉可能有很多原因，常見的原因有飲食結構的改變，比如吃了大量的水果或者牛奶。

也有可能是病毒或細菌感染引起的，比如輪狀病毒感染、諾如病毒感染、胃腸炎或者食物中毒。

還有可能是寄生蟲感染，比如喝了不幹淨的水，沒洗幹淨手。

寶爸寶媽們每次看到寶寶腹瀉不止的樣子都心疼不已，一邊悔恨着自己沒有照顧好寶寶，一邊想着法子給寶寶加強營養。

但很多寶爸寶媽卻忽略了，在寶寶腹瀉這件事兒上，有一個問題更值得注意，那就是脫水。

寶寶在發生腹瀉時，消化道吸收水和礦物質的能力就會受損。

與此同時，他們體内本來的水和礦物質還會從血液進入腸道，這樣就會造成寶寶體内水分和礦物質的入不敷出，從而導緻脫水。

而且，小寶寶的身體本來對水、鹽的調節能力就比較差，所以就更容易出現脫水的狀況。

首先，寶爸寶媽們要先觀察寶寶的精神是否正常。

輕度脫水的寶寶會稍顯煩躁。

中度脫水的寶寶，煩躁情況會更嚴重些，會更容易被激怒。

而重度脫水的寶寶精神會極度萎靡，還會伴有昏睡，甚至昏迷的情況發生。

其次，就是要查看寶寶的眼、口、咽、舌等部位有沒有出現幹燥、凹陷的現象，檢查寶寶的尿量是否正常。

如果是輕度脫水的話，寶寶會稍感到口渴，平常啼哭時眼中也會有淚水，有尿排出，兩眼窩會稍稍有一點凹陷。

但如果是中度脫水的話，寶寶就會很想喝水。還在吃奶的小嬰兒會四處尋找奶頭，如果得到奶瓶，也會拼命地吮吸。

處于中度脫水的寶寶，啼哭時眼淚會比較少，尿量和尿尿的次數也會有所減少。兩個眼窩會下陷。

而如果寶寶出現了重度脫水的情況，那他們的口渴程度會更加嚴重，口舌非常幹燥，就好像剛從沙漠裡回來的一樣。

并且他們在啼哭時也沒有眼淚流出了，尿量和尿尿次數明顯減少，同時兩個眼窩明顯下陷。

除了這兩點外，寶爸寶媽們還可以靠查看寶寶皮膚的彈性狀況，來判斷寶寶的脫水程度。

對于輕度脫水的寶寶，寶爸寶媽們如果捏起寶寶的小肚子或者大腿内側的皮膚，皮膚回縮成原來的樣子會相對較快，中度的會慢一些，而重度的會很慢。

隻有清楚了解寶寶脫水的程度如何，寶爸寶媽們也才能對症下藥，盡快把寶寶從痛苦中解救出來。

如果寶寶出現了腹瀉脫水的症狀，那寶爸寶媽們首先要做的就是給寶寶口服補液鹽。

這種補液鹽可以從醫院和藥店買到，如果沒有，寶爸寶媽也可以自制。奶叔這裡提供兩種家庭補液鹽的做法：

1. 米湯鹽水：往500ml米湯裡加入1.75g鹽，攪拌均勻。

2. 糖鹽水：在500ml溫開水裡加入10g糖，再加入1.75g鹽，攪拌均勻。

如果是輕度和中度脫水的話：

6個月以下的寶寶要服用50ml左右；

6個月~1歲的寶寶要服用100ml左右；

而2歲以上的寶寶則要服用150~200ml；

3歲以上的寶寶，就可以根據他們的意願充足飲用了。

另外，寶爸寶媽在給寶寶喂口服補液鹽時，要少量多次地喂，每2~3分鐘喂一次，每次喂10~20ml，這樣積少成多，一般4~6小時就能糾正寶寶脫水的問題。

但如果是重度脫水，寶爸寶媽除了給寶寶及時補充口服補液鹽之外，還要迅速帶他們到醫院看醫生。

另外，奶叔這裡還要多唠叨一句，很多家長在寶寶脫水後，首先想到的就是給寶寶喝白開水，以為多補水就夠了。

但其實對于腹瀉的小寶寶來說，身體流失的不僅僅是水，還有礦物質，所以這種方式并不可取。

首先，在寶寶發生腹瀉後，寶爸寶媽要在第一時間給寶寶補充足夠的液體，以此來預防脫水。

其次，對于發生腹瀉的寶寶，寶爸寶媽們在喂養方面也要特别留心這幾點：

1. 注意飲食清淡和衛生。

2. 母乳喂養的孩子要繼續堅持母乳喂養，并且要增加母乳的頻次，或者是延長單次哺乳的時間。

如果是已經添加了輔食的寶寶（6個月以上的寶寶一般可以添加輔食），要減少輔食的添加。

3. 如果是人工喂養和混合喂養的寶寶，在寶寶腹瀉後還是要及時補充液體，比如口服補液鹽。

4. 寶寶腹瀉時盡量不要添加新的輔食。

腹瀉恢複後，輔食也要遵循從少到多、從細到粗、從一種到多種的原則進行添加。

隻有寶爸寶媽平時多下功夫，做好預防措施，在源頭上防止腹瀉就可以了。

寶寶的健康成長，不僅是父母的期盼，也是奶叔的心願，奶叔會陪着寶爸寶媽們一起，為寶寶的健康保駕護航~

奶粉們，你們也會出現在夏天腹瀉比其他季節更頻繁的情況嗎？和奶叔交流交流吧。

趕緊來下面留言告訴奶叔吧~

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