早春的季節,天氣乍暖還寒,北方離着真正的暖和還有一段時間,春寒和冬季的冷不是一個冷法,春寒是冷到骨子裡。春寒的季節最愛喝的是一杯熱茶,抱着杯子一邊喝一邊暖手。除了常喝的紅綠茶、普洱茶之外,各種花果茶、水果茶是女性最愛喝的,酸甜可口的水果茶,搭配着下午茶的小點心,既墊饑又暖胃。
金橘蘋果茶春季氣候幹燥,冷暖交替,稍不留神就易感冒咳嗽。最近的金桔比較多,常喝金桔水,可潤肺、消食理氣還暖胃,金桔富含維C,維C能加強皮膚的光澤和彈性。
【材料】
金橘七、八個,蘋果一個,橙子一個,紅茶一大勺,熱水200ml,清水1000ml
【制作過程】
1、金橘放在面粉水裡浸泡一會,搓洗幹淨後撈出控水待用。
2、一個橙子切兩半,用手動的榨汁器壓出果肉和果汁待用。蘋果洗淨去皮切小丁,金橘切片去核。一勺紅茶放入茶壺裡,用熱水沖一遍倒掉,再用熱水沖泡,悶一會待用。
3、切好的蘋果、金橘全部放入養生壺中,加入清水1000ml左右。用水果茶的功能開始煮茶。
4、待養生壺發出提示音的時候,倒入泡好的紅茶水,茶葉剔掉不用,再把榨好的橙汁和果肉倒入壺中,用勺子稍微攪拌一下就可以。
5、煮好的水果酸甜可口,個人感覺無需再放糖,喜歡吃甜口的可加入适量的白糖或冰糖飲用。
别小看我們平時做菜用的一款香料:小茴香籽,它還是一味中藥,煮成茴香茶能驅寒暖胃,還能活血利氣
【材料】
小茴香籽六克,幹薄荷葉一克,玫瑰花幾朵,幹甜葉菊一克,清水1200ml,冰糖适量
【制作過程】
1、準備好材料,小茴香籽就是平時做菜用的香料,在超市或藥房都能買到,薄荷葉是用自己種的薄荷摘葉曬幹而成的,玫瑰花和甜菊葉在某寶就有,感覺不放心就去藥房買;我準備了一塊冰糖,也可以不用,甜葉菊的甜味就足夠了。
2、所有的材料放入養生壺的茶籃中,放入清水至1200毫升,用花草茶功能開始煮,5分鐘就煮好。
3、煮好的茶趁熱喝,喜歡甜一點的,可以放點冰糖,甜絲絲的好喝。胃寒的人經常喝一杯,能化濕開胃,祛除寒氣,冬季和春寒的季節喝一點效果不錯。
想了解更多美味家常食譜和烘焙食譜,敬請關注悠哈廚房。親有什麼觀點和想法,歡迎在下面踴躍留言和大家一起讨論!來了就點個贊吧!文中所有圖片和文字均為悠哈本人原創,謝絕搬運!
,更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!