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雪蓮果含糖量高嗎

生活更新时间:2024-07-07 00:58:21

雪蓮果含糖量高嗎?雪蓮果含糖量是不高的營養成分主要是以下，一百克雪蓮果含的熱卡隻有四十七點四到六十千卡之間，碳水化合物隻有四點六克，脂肪零點三克，蛋白質零點四到二點零之間，纖維素零點三到一點七，糖隻有一點五到四克，果糖胺（果寡糖）六到十二克，維生素a、維生素e和胡蘿蔔素含量很低，還有一些微量元素，比如說鈣、鎂、鐵、鋅等等，含量也是比較低的它的含糖量主要含少量的葡萄糖和果寡糖，主要是含果寡糖比較多，含葡萄糖含量都是很低，碳水化合物也是很低的，接下來我們就來聊聊關于雪蓮果含糖量高嗎?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

雪蓮果含糖量高嗎

雪蓮果含糖量是不高的。

營養成分主要是以下，一百克雪蓮果含的熱卡隻有四十七點四到六十千卡之間，碳水化合物隻有四點六克，脂肪零點三克，蛋白質零點四到二點零之間，纖維素零點三到一點七，糖隻有一點五到四克，果糖胺（果寡糖）六到十二克，維生素a、維生素e和胡蘿蔔素含量很低，還有一些微量元素，比如說鈣、鎂、鐵、鋅等等，含量也是比較低的。它的含糖量主要含少量的葡萄糖和果寡糖，主要是含果寡糖比較多，含葡萄糖含量都是很低，碳水化合物也是很低的。

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