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熱水泡腳多長時間最好

生活 更新时间:2024-09-14 12:15:20

熱水泡腳多長時間最好?每次泡腳的時間最好不要超過半小時,因為泡腳時人體血液循環和心率會加快,時間太長會增加心髒負擔,接下來我們就來聊聊關于熱水泡腳多長時間最好?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!

熱水泡腳多長時間最好(使用熱水泡腳的時間)1

熱水泡腳多長時間最好

每次泡腳的時間最好不要超過半小時,因為泡腳時人體血液循環和心率會加快,時間太長會增加心髒負擔。

由于血液會湧向下肢,有人會因腦部供血不足,感到頭暈,心腦血管疾病患者和老年人更是要格外注意。

有的人習慣用過燙的水泡腳,事實上,泡腳水不能太熱,以40℃左右為宜。如果水溫太高,雙腳血管容易過度擴張,人體内血液更多地流向下肢,對患有心腦血管疾病的人來說,無異于雪上加霜。同時,水溫太高容易破壞足部皮膚表面的皮脂膜,使角質層幹燥甚至皲裂。

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