你是不是一吃飯就感覺到胃裡脹脹的，沒有什麼食欲。稍微多吃一點就不停地打嗝、嗳氣，肚子咕咕叫，屁還很多，甚至出現了惡心嘔吐。生氣的時候會加重，感覺像有一股氣在體内橫沖直撞，每次吃飯就像上刑場。今天我就給大家分享一劑臨床上常用的通氣經驗方包括厚樸和木香兩味藥，幫你解決這個問題。
為什麼會出現打嗝、放屁的症狀呢？其實我們進食後，消化過程中本來就會産生一些氣體，随着胃腸道的蠕動，這些氣體向上會引起打嗝、嗳氣，向下就變成了屁。如果隻是出現一兩次，這是正常的生理現象。但是如果你總是不停地打嗝，放屁，還帶有胃脹、腹脹疼痛不适的表現。我們就要考慮是胃腸道氣機不暢了。
中醫上講六腑以通為用。而胃和大腸都屬于六腑，它們必須要時刻暢通，我們的身體才不會出問題。但是每個人的生活習慣不同，體質也會不同，有些人他就是一個容易氣滞的體質，這些問題會不可避免地找上門。
首先是厚樸。它具有燥濕行氣、消積消痰的作用。 胃腸道為什麼會堵塞不通呢？有兩個原因，要麼是有積食堵在那了、要麼是痰濕擋在那了，厚樸可以把這些都清理掉，氣自然就通暢了。它還有行氣的作用，氣順了，這些積滞也不容易再次聚積，形成良性循環。
其次是木香。它能走胃腸、三焦，具有行氣止痛，健脾消食的作用。輔助厚樸行氣的同時，對于脹滿疼痛也有很好的緩解。同時還可以健脾，增強運輸水谷精微的力量，這樣就不會讓食物長期停留在胃腸道而導緻不斷地打嗝、放屁。
如果你經常感到胃部、腹部脹滿，吃飯後加重，總是打嗝、放屁，舌苔還很厚膩，可以參考這個方法，但是如果你的舌頭顔色很淡，舌苔很水滑，這是虛證引起的腹脹，需要在這基礎上加上補虛的藥物。
今天分享的通氣方，你學會了嗎？如果有問題可以在評論區留言，關注我，教你更多中醫知識。
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