tft每日頭條

 > 生活

 > 秋天祛濕吃什麼

秋天祛濕吃什麼

生活 更新时间:2024-08-03 23:06:34

秋天祛濕吃什麼?秋季吃什麼可以除濕之薏米,據《本草綱目》記載,薏米:“健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顔駐容、輕身延年”有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效薏米可以和紅豆煮粥,就是單純的薏米加紅豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,長期堅持就會有效果了 ,現在小編就來說說關于秋天祛濕吃什麼?下面内容希望能幫助到你,我們來一起看看吧!

秋天祛濕吃什麼(秋季吃什麼可以除濕)1

秋天祛濕吃什麼

秋季吃什麼可以除濕之薏米,據《本草綱目》記載,薏米:“健脾益胃,補肺清熱、祛風勝濕,養顔駐容、輕身延年”。有利水消腫、健脾去濕、清熱排膿等功效。薏米可以和紅豆煮粥,就是單純的薏米加紅豆,而不要加上大米,喝水吃豆子,長期堅持就會有效果了。

秋季吃什麼可以除濕之黃瓜,黃瓜味甘性涼,具有清熱利水、解毒的功效。對胸熱、利尿等有獨特的功效,對除濕、滑腸、鎮痛也有明顯效果。但是黃瓜偏寒,脾胃虛寒、久病體虛者宜少吃。有肝病、心血管病、腸胃病以及高血壓的人,不要吃腌黃瓜。

秋季吃什麼可以除濕之玉米須葉,挑幹淨的玉米須子和玉米葉子一起煮水,多煮一段時間就喝那個水即可。但是最好不要睡前喝,因為有利濕作用很容易因為睡覺而續集體内,導緻濕氣沒除掉反而更加嚴重了。秋天下玉米的時候可以多弄一些須子葉子,曬幹可以喝一年,這樣省的沒有玉米的季節弄不到。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條,我们将持续为您更新最新资讯!

查看全部

相关生活资讯推荐

热门生活资讯推荐

网友关注

Copyright 2023-2024 - www.tftnews.com All Rights Reserved