前段時間，我的筆記本電腦（IBM ThinkPad X61S）的顯示器出現了多條豎着的線，已經到了非常影響日常使用的地步了，于是隻能換液晶屏幕，上馬雲家的鋪子逛逛，想淘一塊好點的液晶屏幕回來換上使用。收到貨就趕緊抽空換上，一開電腦點亮屏幕後問題來了，相比以前的屏幕那是嚴重的偏黃，怎麼回事，一查資料才知道，原來這塊屏幕有可能是歐美的電子垃圾，因為歐美人種喜歡略微偏黃的屏幕，而咱們中國人卻喜歡偏冷的屏幕。

這個感觸讓我陷入了沉思，原來屏幕顔色對人的眼睛會有這麼大的影響，如果你稍加注意設置下顔色，會在日常使用電腦時讓你感覺更柔和、更舒服；相反如果你不注意，長期這樣對待你的眼睛，對不起，那麼很快“四眼”這個名聲你就實至名歸了。

電腦的顯示顔色設置：

1、WIN XP電腦：桌面->右鍵->屬性->外觀->高級->項目選擇（窗口），顔色1（L）選擇（其它），将色調改為85、飽和度改為123、亮度改為205->添加到自定義顔色->在自定義顔色選定并點确定->确定，這樣所有的文檔都不再是刺眼的白底了，而是非常柔和的豆沙綠色，這個色調是眼科專家針對眼睛告别配置的，長時間使用會很有效的緩解眼睛疲勞，保護眼睛。

2、WIN 7電腦：桌面->右鍵->個性化->窗口顔色->高級外觀設置->項目選擇（窗口），顔色1（L）選擇（其它），将色調改為85、飽和度改為123、亮度改為205->添加到自定義顔色->在自定義顔色選定并點确定->确定。

3、WIN 10電腦：現在正常情況下是找不到“個性化\顔色和外觀”的設置窗口，微軟隻是把它隐藏起來了，現在需要運行命令才能打開它了，“Win R”快捷鍵調出“運行”對話框，輸入“Control Color”，确定，即可打開“個性化\顔色和外觀”設置窗口，但是隻能用滑塊拖動來控制顔色，這樣不能精确設置。

第二種方法，修改注冊表，“Win R”快捷鍵調出“運行”對話框，輸入“regedit”确定，按照“HKEY_CURRENT_USER”->“Control Panel”->"Colors"的順序找到項目，最後在“Colors”項目右側窗口裡找到“window”鍵值項，雙擊它，輸入護眼色顔色數值“199 237 204”（這裡的值為紅藍綠的值，與色調85、飽和度123、亮度205相對應，各數值之間要注意空格），确定後，關閉注冊表，重啟電腦才有效。

電腦用的時間越長，顯示屏對人眼的影響越大。經過這樣的設置，你在使用電腦長時間處理word、excel之類的軟件時，眼睛會相對舒服很多。像這樣長期把電腦的顯示顔色設置成豆沙綠色，你想近視真的很難！

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