為什麼口幹舌燥舌頭痛?曹老伯近一年來常感覺口幹、舌痛不适，逐漸發展到吃飯不香，體重也逐漸下降在醫院檢查後發現是由于維生素B12缺乏所緻的“鏡面舌”（舌黏膜萎縮），下面我們就來聊聊關于為什麼口幹舌燥舌頭痛?接下來我們就一起去了解一下吧!

為什麼口幹舌燥舌頭痛

曹老伯近一年來常感覺口幹、舌痛不适，逐漸發展到吃飯不香，體重也逐漸下降。在醫院檢查後發現是由于維生素B12缺乏所緻的“鏡面舌”（舌黏膜萎縮）。

在補充了維生素B12後，他的症狀很快改善，最終解決了數月的不适。那麼，什麼是“鏡面舌”，它又和維生素有什麼關系呢?

什麼是“鏡面舌”

正常人的舌頭表面都是略粗糙的，因為上面不僅有突出的味蕾，還有薄薄的舌苔。然而，有些朋友的舌頭無比光滑，就像鏡面一樣。這樣的舌頭叫“鏡面舌”。

“鏡面舌”是萎縮性舌炎的主要表現

除黏膜表面的舌乳頭萎縮消失外，舌上皮全層以緻舌肌都萎縮變薄，全舌色澤紅绛，光滑如鏡面,故也稱舌黏膜萎縮。患者往往感覺口幹、舌有燒灼感、舌痛，甚至有吞咽障礙。

“鏡面舌”往往是某些系統性疾病在舌體的表現

如維生素B12、葉酸、煙酸等營養物質的缺乏，缺鐵性貧血或幹燥綜合征等。

“鏡面舌”的易患人群

老年人群出現“鏡面舌”的概率較高

由于年齡增長，胃腸功能生理性減退而引起維生素B12吸收減少；同時由于谷物的胚芽是B族維生素的主要來源之一，在糧食加工過程中極易丢失，造成體内維生素B6、B12、葉酸、煙酸等物質缺乏。

其他人群

長期使用雙胍類降糖藥、制酸劑的人群，嗜酒的慢性乙醇中毒者，胃部手術後的患者，也常發生維生素B12缺乏。嚴格的素食主義者也會出現維生素B12攝入不足。

維生素B12不可或缺

維生素B12是B族維生素中最晚被發現的一種，自然界中的維生素B12都是微生物合成的，高等動植物不能制造維生素B12，需要一種腸道分泌物（内源因子）的幫助才能被吸收。

維生素B12的主要作用

它的主要作用是參與制造骨髓紅細胞，防止惡性貧血；防止大腦神經受到破壞。

維生素B12缺乏的症狀

人體缺乏維生素B12不僅會出現舌、口腔、消化道的黏膜發炎、食欲不振、消化不良、味覺退化等症狀，還會引起惡性貧血。

維生素B12從哪來

蛋類、動物内髒、肉類、海鮮是維生素B12的豐富來源。

雖然許多肉類含有維生素B12，但由于維生素B12耐熱性差，實際上吃肉能夠補充的量也比較低。而且老年人吸收維生素B12又較困難，所以除了飲食外也可以選擇藥物補充，如口服維生素B12，也可通過肌注或靜脈注射的方式補充。

“鏡面舌”不是僅由維生素B12缺乏所緻

除了維生素B12缺乏外，缺鐵性貧血或幹燥綜合征亦會導緻舌黏膜萎縮。

缺鐵可引起口腔黏膜變薄、舌乳頭萎縮等一系列口腔損害。

幹燥綜合征是一種皮膚、眼、口腔幹燥，合并關節炎或其他結締組織病症狀的慢性疾病，以老年女性多見，其實質是腺體内淋巴組織增生取代腺泡，加之導管系統變化而出現的幹燥和腺體腫大。這屬于一種自身免疫性疾病。

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