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思維導圖可以提升記憶力嗎

圖文更新时间:2025-02-19 11:29:45

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）1

納尼?這都2021年了，你不會還不知道思維導圖吧？

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）2

某小學生：我都會使用思維導圖了，叔叔阿姨你不會還不會吧！

看一看最近的搜索記錄：

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）3

額.....是不是暴露了年齡，不要在意這些細節

我們先來介紹一下思維導圖是什麼

思維導圖是一種圖文并茂，将思維形象化的方法，它将需要錄入大腦的信息提取主題關鍵詞，與圖像、顔色等建立記憶鍊接，形成各個節點，重點突出，便于記憶。思維導圖充分運用左右腦的機能，利用記憶、閱讀、思維的規律，協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展，從而開啟人類大腦的無限潛能。

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）4

此圖來源網絡

像是這樣圖文并茂，一目了然，重點突出的就是思維導圖

有的同學肯定要說了，思維導圖我也會畫，可是為什麼記起來還是有點困難呢？到底是哪個步驟出了問題呢？接下來，小編舉例子為你分享一下如何用思維導圖的方式來提高記憶力！

1、梳理歸納分類

首先我們要将雜亂無章的資料整理歸類，看能分成幾大類整理好思路

舉例先來看這一堆詞語：

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）5

乍一看，亂七八糟的，怎麼記憶

接下來我們要先看一下，把資料歸類，可以分幾類

榴蓮、蘋果、橙子、草莓、猕猴桃.......多數是水果，以這幾個水果展開

分為六個分支。

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）6

2、提取關鍵詞

如果是比較長的句子或者文章段落，要在你讀完之後用個簡短的句子或者是詞語來概括這個文章。

3、構建思維導圖

在畫思維導圖時，将整理的主題作為思維導圖中心主題畫在紙張正中心，然後分大類（一層分支），按上步整理的思路，幾個大類就是幾個分支。其次将其它的資料歸類到大類裡面、最後加插圖、元素，完成思維導圖

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）7

例如：

1、蘋果主幹又可以下分為白雪公主吃了巫婆的有毒的蘋果中毒了而白雪公主是穿裙子的公主

2、草莓地域來看是哪裡的最好吃呢？我們想到了丹東的草莓，丹東有一條河鴨綠江

丹東離鐵嶺不遠，鐵嶺有個李雪琴講脫口秀的

它的外形：上面有好多小芝麻的樣子

這樣簡單好記的思維導圖，你學廢了嗎？

4、參考遺忘曲線，進行重複記憶

思維導圖可以提升記憶力嗎（教你快速提升記憶力的方法）8

悄悄告訴你們，小編可是用了五分鐘就記住了！

快去試試你用了幾分鐘吧！

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