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思維導圖可以提升記憶力嗎

圖文 更新时间:2024-08-15 06:13:42

思維導圖可以提升記憶力嗎(教你快速提升記憶力的方法)1

納尼?這都2021年了,你不會還不知道思維導圖吧?

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某小學生:我都會使用思維導圖了,叔叔阿姨你不會還不會吧!

看一看最近的搜索記錄:

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額.....是不是暴露了年齡,不要在意這些細節


我們先來介紹一下思維導圖是什麼

思維導圖是一種圖文并茂,将思維形象化的方法,它将需要錄入大腦的信息提取主題關鍵詞,與圖像、顔色等建立記憶鍊接,形成各個節點,重點突出,便于記憶。思維導圖充分運用左右腦的機能,利用記憶、閱讀、思維的規律,協助人們在科學與藝術、邏輯與想象之間平衡發展,從而開啟人類大腦的無限潛能。

思維導圖可以提升記憶力嗎(教你快速提升記憶力的方法)4

此圖來源網絡

像是這樣圖文并茂,一目了然,重點突出的就是思維導圖

有的同學肯定要說了,思維導圖我也會畫,可是為什麼記起來還是有點困難呢?到底是哪個步驟出了問題呢?接下來,小編舉例子為你分享一下如何用思維導圖的方式來提高記憶力!

1、梳理歸納分類

首先我們要将雜亂無章的資料整理歸類,看能分成幾大類整理好思路

舉例先來看這一堆詞語:

思維導圖可以提升記憶力嗎(教你快速提升記憶力的方法)5

乍一看,亂七八糟的,怎麼記憶

接下來我們要先看一下,把資料歸類,可以分幾類

榴蓮、蘋果、橙子、草莓、猕猴桃.......多數是水果,以這幾個水果展開

分為六個分支。

思維導圖可以提升記憶力嗎(教你快速提升記憶力的方法)6

2、提取關鍵詞

如果是比較長的句子或者文章段落,要在你讀完之後用個簡短的句子或者是詞語來概括這個文章。

3、構建思維導圖

在畫思維導圖時,将整理的主題作為思維導圖中心主題畫在紙張正中心,然後分大類(一層分支),按上步整理的思路,幾個大類就是幾個分支。其次将其它的資料歸類到大類裡面、最後加插圖、元素,完成思維導圖

思維導圖可以提升記憶力嗎(教你快速提升記憶力的方法)7

例如:

1、蘋果主幹又可以下分為白雪公主吃了巫婆的有毒的蘋果中毒了 而白雪公主是穿裙子的公主

2、草莓地域來看是哪裡的最好吃呢?我們想到了丹東的草莓,丹東有一條河鴨綠江

丹東離鐵嶺不遠,鐵嶺有個李雪琴脫口秀

它的外形:上面有好多小芝麻的樣子

這樣簡單好記的思維導圖,你學廢了嗎?

4、參考遺忘曲線,進行重複記憶

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悄悄告訴你們,小編可是用了五分鐘就記住了!

快去試試你用了幾分鐘吧!

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