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和女朋友分手教程

情感更新时间:2025-03-08 19:38:51

和女朋友分手教程（如何與女友分手）1

1.直奔重點。你可以先說些好聽的，但務必簡短，長痛不如短痛。一兩分鐘以後，你和姑娘寒暄的差不多了，你就應該直截了當地告訴她你想結束你們的關系。你在那坐的越久，就越緊張，越不容易說出口。要是和姑娘聊上二十分鐘再說分手，她會丈二和尚摸不着頭腦。做個深呼吸，然後就好好地告訴她你們已經結束了吧。你可以說：

"很抱歉，但是我必須說我們的關系已經走到了盡頭。我們分開走，大家都好過。"
"我已經對這段感情放棄希望了。我知道我們該做的都做了，情況還是沒能好轉。"
“這段時間我跟你過的并不開心，也許你早有察覺。我真的很在乎你，但我覺得我們不該再往下走了。”

和女朋友分手教程（如何與女友分手）2

2.讓她看到你也同樣心碎。要是你完全不在乎，便也不必僞裝。但如果分手這件事也傷到了你，請務必讓她看到。看着她的眼睛，說慢一點，讓她看到你臉上的痛苦神情。大多數覺得提分手的那一方是不覺痛苦的，但事實上雙方都很難受。如果她看出你做這個決定的時候并不輕松草率，看到你也承受了很多，她就更能理解你的出發點。

和女朋友分手教程（如何與女友分手）3

3.讓她傾訴。如果你還在乎這個女孩，就給她應有的尊重，讓她說出想法，讓她問問題，分享她的感受。她也許隻是想哭，想要難過一下，沒關系，随她去吧。她也許情緒激動開始罵你——如果發生這種情況你就快刀斬亂麻。如果她在一件事情上反複唠唠叨叨，就打斷她，但如果她真的很受傷真的想要向你傾吐她的感受，就好好地聽她說。

她也許對你有些問題要問，你可以自己決定你想解釋多少。

和女朋友分手教程（如何與女友分手）4

4.想解釋多少就解釋多少。如果你愛上了别人，然後意識到之前的女友實在是無聊透頂，請你行行好，别告訴她那麼多。但如果你覺得她應該得到一個誠實的回答，應該知道到底發生了什麼，你可以回答她的問題，把分手解釋的更詳細一些。記住你自己覺得怎麼說着舒服怎麼來，不要勉強，你說的越多造成的傷害就越大。在坦誠相告和保護女友感情中取個平衡。

要是她一遍又一遍用換着法子問你“為什麼”，要是你覺得沒法解釋更多了，就快刀斬亂麻。

和女朋友分手教程（如何與女友分手）5

5.絕不松口。你是去那裡與女友分手的，不要走的時候又決定和好、決定再試試，不要答應她說你隻是想靜一個月，或說你們仍然應該在一起隻不過換成開放式戀愛關系。你的女友也許會讓你崩潰，因為她那麼可人，那麼傷心，或者那麼不願放手，但你不能被這一切改變心意。既然你決定分手，一定有非這樣不可的理由，那就千萬别松口。

這就是為什麼你們的談話越簡短越好。你呆的越久，心意就越不堅決。

和女朋友分手教程（如何與女友分手）6

6.保持風度。不要讓對待女生的混賬态度毀了你的名聲。即便她做了傷你的事情，你已經對她忍無可忍，也沒有必要因為你不想跟她在一起了而對她加倍刻薄或者故意傷她感情。你不想要她帶着對你的壞印象離開，然後轉身告訴全天下的女生離你遠點兒。想說髒話也得忍着。

和女朋友分手教程（如何與女友分手）7

7.說的簡短，說的漂亮。談話的時間越短越好。你該說的說完了，她想說的也說完了，就沒必要再唧唧歪歪，多愁善感，聽任感傷之情泛濫。這隻會讓你更痛苦，迫使你重新思考剛才的決定，讓你越發難過糾結。你自然不能分手過後立馬拍拍屁股走人，但如果雙方要說的都說完了，剩下的隻是在不斷重複，這時候就該告訴那個女孩你要走了。

如果你真的覺得她想拖延時間，想個合情合理的借口提前離開吧。

和女朋友分手教程（如何與女友分手）8

8.盡量好聚好散。盡管女孩走的時候肯定不會覺得你是世界上最好的男人，但至少不要讓她覺得你糟透了。像個紳士那樣友好地道别，說些好聽的，努力微笑。如果你們在室内，走出去的時候為她把門開着。走的時候千萬不要羞辱她，否則她會記一輩子。你想讓她記着這段感情的好，不是嗎？,

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