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心煩心熱盜汗是什麼原因

生活更新时间:2024-07-31 08:19:40

心煩心熱盜汗是什麼原因（夏季煩熱盜汗口渴）1

最近，全國大部分地區都開始進入了高溫天氣。在這種高溫的天氣裡，有些朋友會出現兩手心，兩腳心還有心胸發熱的情況。與此同時，還會有心神不甯，盜汗口渴的情況出現。

心煩心熱盜汗是什麼原因（夏季煩熱盜汗口渴）2

這時，大部分人可能都會覺得這些症狀很普遍，是天氣太熱造成的。因為夏天本身氣溫高，我們就愛出汗，愛口渴，有點煩也很正常。但是您可千萬别大意，這些問題的出現，很有可能是心陰不足的表現。

心煩心熱盜汗是什麼原因（夏季煩熱盜汗口渴）3

為什麼心陰不足一定要特别注意呢？心陰不足一般指心陰虛，而心陰虛則會出現陰液虧少，手足心熱，舌紅少津，虛火擾神，失眠多夢等不适症狀出現。其中在夏季，陰液虧少，最為“緻命”。夏季在五行中對應心，心主司血脈的正常運行和人的精神意識思維活動，而這些都是離不開陰液的濟養的。

心煩心熱盜汗是什麼原因（夏季煩熱盜汗口渴）4

在陰液不足時，血液黏稠度升高，很容易誘發心髒病或者加重心髒病，甚至還能引起血栓。所以在夏季當我們出現五心煩熱，盜汗口渴，心神不甯等情況時一定要特别注意，這很有可能是身體給我們發出的警告信号。

心煩心熱盜汗是什麼原因（夏季煩熱盜汗口渴）5

那麼中醫對緩解心陰不足有什麼好的方法嗎？當然，山萸肉就是一味對緩解心陰不足效果很好的中藥。山萸肉味酸，性微溫，入肝、腎經，有着補益肝腎，澀精縮尿，固經止血，斂汗固脫的功效。

心煩心熱盜汗是什麼原因（夏季煩熱盜汗口渴）6

為什麼補益肝腎的山萸肉可以補心陰呢？中醫認為，腎陰是人體全身陰液的根本，我們可以通過補腎陰的這個途徑，夠起到補心陰的作用。另外，山萸肉除了補陰以外，還有非常好的斂汗的作用。像夏天有些特别愛出汗，稍稍一動就出汗的朋友就可以吃一些。

心煩心熱盜汗是什麼原因（夏季煩熱盜汗口渴）7

山萸肉都可以怎麼食用呢？因為山萸肉味道酸酸的，沒有什麼特别的怪味道。所以，最簡單的方法，就是泡水喝。另外，我們在炖肉和炒菜時，也可以放一些。但是不能長期食用哦！

（圖片轉自網絡）

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