幾年前，我在某公司工作的時候，認識了一個朋友，他是福建邵武人，那時的他是四十五歲。我和他認識以後，他就說我太矮了，還說他兒子有一米七八的身高，還主動跟我分享了看他兒子的成長過程。
雞湯和三七粉一起吃
不過可惜的是，那時我已經二十六歲了，聽完他兒子的成長過程後，我有點後悔了。
正常情況下，男生的身高17—26歲之間就停止增長了，而女生是16—25歲之間也停止了增長，具體是什麼時候，這個根據自身情況。所以想要長高一點，必須在18歲以前，多運動，多吃一些有營養的食物，是長高的關鍵。
不知道大家發現了沒有，城裡的人往往都要比農村的人要高出很多，其主要原因就是食物的營養。
雞湯和三七粉一起吃
第一步：雞肉的挑選。
在買雞肉的時候，盡量選擇母雞，而且是那種沒有下過蛋的最好。
注意：不要幼小的，也不要公的，還有就是母雞不要太老。
雞湯和三七粉一起吃
第二步：熬得過程
雞肉一定要剁成塊，不要整個放下去。食用配料什麼都不用加，我們要喝它的湯，而不是雞肉本身，如果想吃雞肉，可以等湯熬出來後，再加配料。
一定要等雞肉熟了，才可以把湯盛出來。
注意：千萬不要把三七粉放進湯裡。
雞湯和三七粉一起吃
第三步：三七粉
三七一定要粉，一坨一坨的那種沒用，還有三七的根和花都沒有用。
注意：一定要正品。
雞湯和三七粉一起吃
第四步：食用方法
适合食用年紀：12歲到18歲。
雞湯盛500毫升就行，三七粉15g左右，可以一日一次，也可以三天一次、一周一次，小編建議是三天一次，食用的時候像吃藥一樣，先把三七粉倒入嘴中，然後再喝雞湯，讓雞湯把三七粉沖進肚裡去。
注意：此類方法首次食用會有點難以适應，但可以多準備些雞湯。
雞湯和三七粉一起吃
等孩子這樣食用完，你就可以加一些配料了，然後就是正常飲食了。據他反應，此類方法在他們那裡非常受歡迎，而且效果俱佳。小編年齡已經過了，這樣食用也隻能是氣色大變而已，所以必須在18歲之前。
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