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低油低鹽食譜大全集

圖文 更新时间:2024-08-18 01:14:17

低油低鹽食譜大全集(少鹽飲食輕松生活)1

醬香濃郁的一道菜,簡單好上手,小白都能輕松搞定。

By 然MM

用料

  • 肉末 200克
  • 蒜 6瓣
  • 甜面醬 1勺
  • 豆瓣醬 2勺
  • 料酒 1勺

做法步驟

低油低鹽食譜大全集(少鹽飲食輕松生活)2

1、準備好食材和調料。

低油低鹽食譜大全集(少鹽飲食輕松生活)3

2、把蒜切成蒜末。

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3、不粘鍋燒至溫熱倒入适量花生油,放入蒜末。

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4、加入1勺甜面醬。

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5、再加入2勺豆瓣醬。

低油低鹽食譜大全集(少鹽飲食輕松生活)7

6、小火把蒜和醬煸香。

低油低鹽食譜大全集(少鹽飲食輕松生活)8

7、蒜和醬煸香後放入肉末翻炒均勻。

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8、再倒入1勺料酒。

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9、倒入一碗清水。

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10、蓋上鍋蓋煮至汁液收幹即可出鍋。

低油低鹽食譜大全集(少鹽飲食輕松生活)12

11、這款肉末醬可拌面、拌飯也可以卷面餅吃,簡單易做好上手。

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