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百香果檸檬還可以加什麼水果

生活 更新时间:2025-01-23 12:13:14

百香果檸檬還可以加什麼水果(百香果檸檬葡萄)1

變白一直是女性護膚路上的一個大門檻,護膚品的保濕,控油,或者祛痘的效果都能夠很容易就看見成效。唯有變白,無論用了多少種産品,都是收效甚微。女生們就開始尋找除了護膚之外的其他方法了。

百香果檸檬還可以加什麼水果(百香果檸檬葡萄)2

為什麼會說百香果能變白呢,其實道理和檸檬差不多,因為都是富含維生素C的水果,口感都很酸所以會覺得百香果也會有很好的變白效果。事實上像這樣的食物變白法并不可行,食物的維生素很難被吸收到皮膚上,而且總是吃酸的東西對胃也有刺激。除了吃檸檬還有很多很多變白的小方法。

防曬在所有護膚過程中都必不可少,陽光除了會曬黑皮膚,也會加速皮膚的衰老。别的護膚步驟都可以省,唯有這防曬是一定要做到的。

百香果檸檬還可以加什麼水果(百香果檸檬葡萄)3

适量的運動對于變白護膚也是關鍵。随着年齡的增長身體的新城代謝速度會越來越慢,這時候就需要人為的去增加新陳代謝的速度。這裡的運動可不是散步這樣子悠閑的項目,是有一定強度的有氧無氧運動。運動不僅對皮膚好更能保持身材。

百香果檸檬還可以加什麼水果(百香果檸檬葡萄)4

減少脂肪酶,蛋白質酶還有透明質酸酶的攝入可以達到變白的效果。水果中富含的維生素,多酚和身體當中産生的自由基對抗,可以達到抗老化的目的,在去黃變白方面有着不可小觑的力量。

百香果檸檬還可以加什麼水果(百香果檸檬葡萄)5

其實比起檸檬和百香果,還有很多水果又健康又富含維生素。像是猕猴桃的維生素含量就很高,葡萄中也有豐富的維生素C和維生素P,葡萄籽的抗老化效果更是其他維生素的幾十倍。比起百香果和檸檬也更可口。

百香果檸檬還可以加什麼水果(百香果檸檬葡萄)6

變白就是一條很長的路,沒有什麼一勞永逸的變白方法。

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