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牙齒發黃都有哪幾種

生活更新时间:2025-01-23 12:20:01

生活中與人交往的時候，一口大黃牙能讓自己的形象或給别人留下不好印象。大黃牙讓人顯得非常的不幹淨，也會不自信。雖然說内在确實重要，但是外表也要有所留意。什麼原因導緻牙齒發黃呢？接下來讓我們一起來了解一下。

牙齒發黃都有哪幾種（什麼原因導緻牙齒發黃）1

什麼原因導緻牙齒發黃呢？

1、天天喝礦泉水

礦泉水雖然比起飲料來說，對人體健康沒有多大影響，但是對于牙齒的顔色影響很大。礦泉水中的氟元素雖能夠增加牙釉質，但它也會使牙齒漸漸的變黃，尤其是每天都以喝礦泉水為主要的補充水分方式的人，牙齒會在慢慢的不知不覺的情況下變黃。所以日常生活中還是以白開水為主，這樣既健康又不會讓牙齒變黃。

牙齒發黃都有哪幾種（什麼原因導緻牙齒發黃）2

2、缺鈣

牙齒也是骨骼的組成部分，當人體缺鈣的時候牙齒的堅硬程度也會大大的降低。牙齒不像原來那樣堅硬的時候，就會慢慢的把食物中的顔色吸收到牙齒中，這樣就會造成色素沉澱，牙齒也就變黃了。當身體缺鈣時，一定要注重補鈣，多吃一些鈣片和維生素d，有條件的時候一定多去戶外曬太陽，參加戶外運動，還能夠保持身體的強健。

3、愛喝茶

很多人喜愛茶道，也常常茶杯不離手，每天都要喝好幾杯茶，雖然這樣是個人的愛好選擇，但是常喝茶也會讓牙齒變黃。茶葉中含有多酚類氧化物，會氧化牙齒，慢慢的牙齒就會變的黃起來。研究表明紅茶和黑茶是容易讓牙齒變黃的茶類中的佼佼者，如果實在愛喝茶可以避過這兩種茶類，并且煮茶的時間适當的延長一些，可以有效避免牙齒變黃的情況發生。

牙齒發黃都有哪幾種（什麼原因導緻牙齒發黃）3

4、洗牙洗得過于勤

人們對于洗牙還存在很多誤區，但是定期的去洗牙對牙齒健康非常有好處。雖然洗牙對牙齒是好的，但是也不能過于勤的洗牙。如果洗牙洗的過于頻繁，容易導緻牙部過敏，這樣就會使食物殘渣色素沉積在牙齒的表面，就會讓人擁有一口大黃牙。

生活中很多習慣都會導緻牙齒變黃，希望各位都把它重視起來，盡量的不去碰觸會使牙齒變黃的原因，保持牙齒的潔白是對自己的尊重，也是對别人的尊重。

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