紅茶是中國的名稱，屬于全發酵茶，含有豐富的茶黃素、茶紅素、咖啡堿、胡蘿蔔素、維生素等成分。很多人都喜歡喝紅茶，但是大家知道紅茶适合什麼人喝嗎?一起和小編去了解一下吧。

紅茶含有大量的咖啡堿成分，咖啡堿具有興奮神經中樞系統、消除疲勞、振奮精神、增進思維等作用，對于容易乏憊的人群，有消除疲勞、提神醒腦的效果。

紅茶中的咖啡堿和芳香物質成分，能夠增強腎髒的血流量，提高腎小球過濾率，促使尿量的增加，對于尿路不暢的人群，有利尿的作用。

紅茶是全發酵茶，茶性溫和，紅茶中含有的物質成分，能在胃部形成一種保護粘膜，有暖胃的功效，胃部不适、胃潰瘍的人群，适當飲用，有一定治療的效果。

研究發現，心髒病患者每天飲用紅茶，血管的舒張度會增加，紅茶具有舒張血管的作用，對于心髒病患者有一定的輔助治療作用。

這四類人要堅持長期喝茶，才能達到養生的效果。

喝紅茶有以下功效：

紅茶的暖胃養胃功效非常突出。人在沒吃飯的時候飲用綠茶會感到胃部不舒服，這是因為茶葉中所含的重要物質--茶多酚。茶多酚具有收斂性，對胃有一定的刺激作用，在空腹的情況下刺激性更強。但紅茶由于經過發酵，多酚類轉化多，因此其對人體腸胃刺激較小;

另外，茶多酚的氧化産物——茶黃素、茶紅素等還能促進人體消化，因此紅茶不僅不傷胃，反而能夠養胃。紅茶在中醫理論上屬于溫性，更适合胃寒的人飲用。

此外，紅茶中含有的豐富蛋白質和糖類，以及其它豐富的營養元素，能夠增強人體的禦寒能力，蓄養陽氣，生熱暖胃的作用。

據《美國流行病學雜志》刊登的一項研究，新加坡國立大學的科學家們調查了大約6.3萬名45-74歲的新加坡居民，發現每月飲用至少23杯紅茶的人，患帕金森症的機會比其他人低71%。

喝紅茶之所以能降低飲茶的人患帕金森症的風險，紅茶中的抗氧化物起到了很大的保護作用。

實驗證明，2杯紅茶釋出的抗氧化物份量，相等于4個蘋果、7杯橙汁、5個洋蔥或12杯白酒等。

英國帕金森症學會發言人表示，這些研究結果大有可為，今後能從紅茶中提取出有效成分預防帕金森病的藥物。

降溫時人體最容易感冒，這個時候，多喝紅茶可以預防。

日本研究者實驗證明了紅茶稀釋到日常飲用濃度的5倍以下仍能使99.999%流感病毒喪失活性。這是因為紅茶中的茶黃素具有殺除食物有毒菌、使流感病毒失去傳染力等作用。所以每天用紅茶漱口，可預防感冒和流感。

另外，紅茶中的茶多酚及其氧化物、芳香類、皂甙等物質，具有抑制和殺滅細菌、黴菌、真菌、病原菌和消炎鎮痛等作用。

研究表明，每天喝3杯以上紅茶的人群冠心病的發病率明顯低于不喝茶的人群。

飲用紅茶1小時後，心髒血管的血流速度改善，可防心肌梗死。

這是因為紅茶中富含茶色素(茶黃素、茶紅素等)，這類物質具有很強的抗脂質氧化作用，抑制血管脂質過氧化和血小闆的凝集，從而可預防冠心病或中風，降低對人體不利的低密度脂蛋白含量，達到預防心髒病的作用。

在以後的生活中，紅茶一定是要有的，尤其是冬天，喝茶不僅僅可以養胃，還有增補身體、驅寒祛濕之功效。當然了，紅茶雖好，但是也要注意禁忌，千萬不要過量飲用，否則，過猶不及啊。

更多精彩资讯请关注tft每日頭條，我们将持续为您更新最新资讯!