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腸胃不好可以吃什麼菜

生活 更新时间:2025-01-06 23:31:27

腸胃不好可以吃什麼菜?,今天小編就來聊一聊關于腸胃不好可以吃什麼菜?接下來我們就一起去研究一下吧!

腸胃不好可以吃什麼菜(腸胃不好可以吃香蕉嗎)1

腸胃不好可以吃什麼菜

香蕉是調理腸胃失調的食方,因為香蕉有着柔軟的纖維而且柔滑。對于長期患者來說,香蕉是唯一可以進食的未煮熟食物,而不會有不良反應。香蕉還可以中和胃酸和減少疼痛。
香蕉中含有豐富的5-羟色胺,這種物質具有保護胃黏膜、減少胃酸分泌的作用;香蕉中還有一種特殊的化學物質,這種物質能促進胃黏膜的生長,增強胃黏膜細胞的抗酸能力,從而起到保護和修複胃黏膜的作用。
研究發現,香蕉中的某些化合物有助于減少導緻胃潰瘍的細菌的數量,從而保護腸胃。因此,患有胃炎及胃潰瘍者,常吃一些香蕉,可以保護胃黏膜,防治胃病。
患胃腸道潰瘍的患者常服用保泰松,往往會胃潰瘍出血。如果在服用保泰松之後吃些香蕉就可以完全保護胃不發生潰瘍,因為香蕉中含有一種能預防胃潰瘍的化學物質,它能刺激胃黏膜細胞的生長繁殖,産生更多的黏膜來保護胃。
胃不好的人要注意,脹氣時要少吃甜食多吃香蕉。因為鉀具有調節體液平衡和預防腹脹的作用。含鉀的食物有香蕉、哈密瓜、芒果、西紅柿等。胃潰瘍,胃病,胃炎,慢病調理,如何調養腸胃健康?,

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