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女人吃什麼可以祛斑

情感更新时间:2024-07-09 01:32:28

女人吃什麼可以祛斑?鲑魚，其中含有豐富的蝦青素，具有很好的美白效果，蝦青素有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效，今天小編就來說說關于女人吃什麼可以祛斑?下面更多詳細答案一起來看看吧!

女人吃什麼可以祛斑

鲑魚，其中含有豐富的蝦青素，具有很好的美白效果，蝦青素有抗氧化和抵禦紫外線的雙重功效。

檸檬，其中富含維生素c，可以抑制酪氨酸酶，抑制黑色素的合成。

香蕉，其中不僅含有豐富的維生素，還有油分，能夠美白保濕，深層滋潤皮膚。

大豆，其中富含維生素e，會破壞自由基的化學活性，不僅能抑制皮膚衰老，更能防止色素沉着。

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