“缺啥補啥”是老人們常言到的一句話，生活中就遇到缺鈣喝骨頭湯，貧血多吃血豆腐等，那同樣的道理，如果孕媽媽羊水少，多喝水能補回來嗎？

随妊娠月份增加，孕婦的羊水量會逐漸增多。正常情況下，胎兒身體與胎膜之間的間隙是相對穩定的，所以B超測定羊水指數是精準的方法。羊水指數的正常值應該在8~18cm，超過18cm為羊水過多，少于8cm則被定為羊水偏少。如羊水指數少于等于5cm，則屬于羊水過少，将會影響胎兒的生長發育，甚至可能因臍帶受壓等導緻胎兒窒息死亡。

羊水少絕大部分是跟準媽媽們的個人體質有關，并不是喜歡喝水的媽媽羊水就一定多，不喜歡喝水的媽媽羊水就一定少。羊水過少最常見的原因有羊膜破裂、胎盤問題、疾病因素等。在孕晚期的最後階段，尤其是超過預産期後，羊水過少這種情況最常見。羊水過少的狀況出現得越晚，胎兒受到的影響就會越小。

1、羊膜破裂導緻羊水少

羊膜上哪怕隻是出現一個小裂口，也會使一些羊水流出來。這種情況在你懷孕的任何階段都可能會出現。不過，在臨近生産時會更常見。如果你注意到内褲濕了，你自己就會發現羊水外漏了；或者醫生給你做檢查時，也可能會發現。

2、胎盤問題導緻羊水少

如果是胎盤出了問題，比如部分早剝，胎盤就不能給寶寶供應足夠的血和營養物質，從而導緻胎兒中斷羊水循環。

3、某些疾病因素導緻羊水少

某些疾病也會導緻羊水少，比如慢性高血壓、先兆子痫、糖尿病和狼瘡等。

4、雙胞胎或多胞胎造成羊水過少

如果你懷的是雙胞胎或多胞胎，也有可能會羊水過少。在雙胎輸血綜合征病例中也可能會出現羊水過少，其中一個寶寶羊水過少，而另一個又過多。

5、胎兒畸形導緻羊水過少

如果你是在孕早期或孕中期檢查出羊水過少，可能說明你的寶寶會有出生缺陷。如果寶寶沒有腎、腎發育不正常（即波特綜合征）或者尿道阻塞，就不能産生足夠的尿液來維持羊水量。先天性心髒缺陷也會造成這一問題。

母體妊娠期高血壓等疾病所緻胎盤血流不足或者母體失水血容量不足時，也會引起羊水變少。對于這部分人多喝水或許能增加一些羊水，但必須配合其他治療。

同樣表現為羊水少的不同病人，可能病因各不相同，因此，籠統地用多喝水的方法不一定都能增加羊水量。

喝水治療僅僅針對母體血液濃稠導緻的羊水少。還有些患者希望通過靜脈輸液提高羊水量，這種方法對孕婦而言安全系數低，不推薦采用。

喝水有一定效果，但也要喝得科學，不是喝水越多越好。如果一杯杯地快速喝水會起到利尿的作用，越喝羊水越少。而小口、間斷性地飲水才能慢慢被人體吸收，起到增加血容量從而增加羊水的作用。患者在喝水治療的同時還可以輔以左側卧位，由于妊娠晚期子宮呈右旋轉，會影響子宮血液供應，因此左側卧位能有效改善子宮的血液循環。

無論是哪種原因引起的羊水少，一定要在醫生的指導下進行治療及補充羊水，切忌自行亂補。

童芽：專注母嬰健康服務，喜歡文章的家長們請關注、點贊、分享，也歡迎留言分享您的經驗~

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