哪些水果是涼性水果?涼性水果一般指的是性寒的水果,例如西瓜,甜瓜,香瓜,梨子,香蕉,猕猴桃,火龍果,柚子等涼性的水果對于體質比較燥熱的人,以及容易便秘的人來說,是非常适合食用的,但是對于體質虛弱,腹瀉的患者,則不建議多吃,接下來我們就來聊聊關于哪些水果是涼性水果?以下内容大家不妨參考一二希望能幫到您!
涼性水果一般指的是性寒的水果,例如西瓜,甜瓜,香瓜,梨子,香蕉,猕猴桃,火龍果,柚子等。涼性的水果對于體質比較燥熱的人,以及容易便秘的人來說,是非常适合食用的,但是對于體質虛弱,腹瀉的患者,則不建議多吃。
涼性水果多具有滋陰清熱解毒的作用,能夠保護人體的陰液,糾正熱性體質或者治療熱性病症,主要用于熱性體質,熱性病症者。而溫性的食物多具有溫裡散寒,助陽的作用,能夠扶助人體的陽氣糾正寒性體質。主要用于寒性體質和寒症的患者。
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