每次，我出門兒前裝行李，列清單一直都是重中之重的事兒，馬虎不得，每次裝一件兒，在紙上劃掉一條的感覺，真的太好了。而且這樣做，也能有效地避免忘東忘西。沒錯，我說的是“有效避免”，就是防止有“壞人”拿我經常回家的時候，把錢包落酒店的事兒說我，我聰明着呢。

不過，每次出門的清單，其實都差不了太多，如果每次都從1寫到30的話，确實太浪費時間了哈，所以我就準備了幾個通用的，到時候需要帶别的，再額外添幾筆就可以。

今天我就把我“長途飛行需要帶什麼”的清單，拿出來跟大家分享哈，如果你有過坐長途飛機的經驗，那你可以看看我的清單裡，是不是你需要的，下次你再出遠門兒，就打開這篇文章，挨個兒東西往包裡裝就OK，省的再一個個想；

如果你正準備開始你的第一次長途旅行，那你可以參考一下我的建議哦，希望對你有所幫助。

哦對了，那些出門隻坐商務艙，頭等艙的壕氣姐妹們，可以把這篇文章關掉了，我餃着你們不太需要了解這些。。。。

【U型枕】

這個東西有多重要，隻要坐過4小時以上高鐵的朋友，我相信都能get到。如果你不帶個U型枕，就睡覺，那我真真兒敬你是條漢子，一覺起來，脖子基本就廢了。。。。

坐在窗邊的朋友，如果因為懶，勉強可以選擇不帶它，至少還有個地兒能靠着，要是你坐在中間，或過道，就别犯懶了，帶着U型枕吧，因為你真的沒地兒可靠。。。。

如果條件允許的話，可以帶兩個，一個墊着腰，我個人覺得，飛機上的小枕頭有點兒薄，墊腰也起不了什麼大作用。

【眼罩&耳塞】

隻要你在飛機上睡覺，基本上都得帶着。有的朋友可能不怕光，那就可以選擇無視眼罩哈。

耳塞我還是建議大家都帶着，因為你睡着的時候，不一定大家都在睡覺，而且，飛機上一般都會有幾個小朋友，免不了偶爾會有哭鬧的聲音。

當然啦，如果你習慣塞上耳機聽歌睡覺，也可以不帶耳塞哈。

【拖鞋&襪子】

拖鞋對于經濟艙的朋友而言，我餃着真的很重要了。不管你是穿高跟鞋還是運動鞋，穿10個小時 ，都會不舒服，有的朋友還會浮腫，所以換上拖鞋，放松咱們的雙腳，還是很有必要的哦。

去程你可以在網上買那種一次性的拖鞋，回程的時候，直接跟酒店要一雙拖鞋就OK，他們不會吝啬哒。

另外，穿拖鞋的朋友，我建議大家穿着襪子哈，飛機上冷氣很足，别讓咱們的腳受涼。

【舒适的衣服】

大部分人，上了飛機，都是睡覺，所以穿的舒服是最重要的，不然睡覺都睡不好。—— 這是一條來自曾經因為穿錯了衣服，而睡不好覺的人的教訓。

我個人比較傾向于寬松的衣服和褲子，當然了，有的人穿寬松的反而覺得不舒服，這個還是要看個人習慣哈。

But不管你是穿什麼類型的衣服，切記切記，準備一件長袖外套，最好也别穿短褲，裙子唔的，飛機上的空調真是涼的可怕，2條毯子也不見得頂用，我曾經就被凍醒過。

【水杯】

長途飛行一般會有2次飛機餐，起飛後不久一次，落地前一次，中間會有空乘推着餐車問大家需不需要喝水，但是很多次，我都因為睡着了，而錯過了人家送水，過後旁邊的乘客睡覺，我又不好意思叫空乘過來，怕吵到别人。。。。。

這時候，真的體現了水杯有多好，大家可以在家帶個空水杯，過了安檢接杯水，或是上了飛機，讓空乘幫忙接杯水，這樣想喝水時随時喝，不麻煩别人，也方便了自己。

【洗漱包】

我餃着，隻要是隔夜飛機，洗漱包都是必不可少的，裡面可以裝着牙刷、牙膏、洗面奶、爽膚水、面霜唔的，but一定要把量控制在100ml以下哈，覺得帶牙刷牙膏麻煩的朋友，可以選擇漱口水，它隻是輔助作用，也就能做到簡單地消滅口腔細菌。

護膚品我一般都會帶一些，買化妝品時贈送的旅行裝，一瓶差不多也就15g，30ml左右的，如果家裡沒有旅行裝，可以選擇在網上買一些小樣，一袋也就2,3g，用完就扔了，攜帶特别方便省地兒。

化妝的的朋友，别忘了帶卸妝的産品，一定要卸了妝再睡啊，飛機上也人認識咱們，偶像包袱都放一放哈，自己舒服才是最重要的啦~

【免洗洗手液】

有用，真的有用。飛機上去衛生間，還是挺麻煩的，尤其是你坐在窗邊，人家沒睡覺，得倆人給你讓地兒，好讓你出去，要是趕上人家睡覺了，得把人先叫醒，我挺不好意思的啦。

所以我一直都會帶着免洗洗手液，有時候也會直接選擇濕巾，這樣，吃飯前後，護膚前後，都不用再跑衛生間了。

寫到這，鐵錘提醒我，有很多年輕人會戴隐形眼鏡，摘眼鏡前，也得洗手，那我就得唠叨一句了哈，坐飛機我餃着戴框鏡會比較方便，随戴随摘，想睡就睡，所有的一切，一定要以舒服為前提哦。

【iPad】

如果你是一個人出門兒，那麼以上所有東西，都不如iPad來得重要。有朋友可能要問了，飛機上有電視，那麼多電影呢，帶iPad幹嘛？

飛機上的電影，大多沒有中文字幕，而且也不是很多選擇，你可以用iPad下載自己喜歡的電影，電視劇，綜藝等，這樣時間會過的比較快，要不寄幾一個人太孤單了，哦對，千萬别忘了帶着耳機哦，不然會吵到别人啦~

另外，如果你帶着孩子出行，那就别猶豫了，信我，就算以上東西全都不帶，也得帶着帶着iPad。

文章最後，提一嘴選座的事兒吧，如果你上衛生間的次數不是很頻的話，我建議你選擇靠窗的座位，睡覺會比較舒服，而且别人去衛生間也不會打擾到你。

如果你是個大長腿，我建議你選擇過道的座位，方便伸腿，我168cm，每次坐飛機，膝蓋都能頂到前座，所以估麼大長腿們，坐中間or靠窗，這一路得憋屈S。。。。

如果條件允許的話，大家可以隔斷時間，起來活動活動，保持身體的血液循環，同時也能放松一下肌肉。

OK，我說的差不多了，各位有經驗的盆友們，還有啥要補充的嘛，有的話快快告訴我，我好在清單上再添一筆~

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