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痔瘡、内外混合痔瘡、便秘
什麼樣的人容易得痔瘡1.長期坐着工作的人群:由于身體重心往臀部壓迫,導緻局部血液循環回流不暢,靜脈曲張而形成痔瘡。
2.長期從事體力勞動尤其是重體力勞動的人群:由于用力而導緻盆腔充血、會陰下降,容易造成黏膜的松弛和“肛墊”的脫垂而形成痔瘡。
3.長期便秘、大便幹燥、排便時間長的人群。
4.飲食習慣偏嗜油膩、辛辣、腌漬、口味較重食物的人群,不愛吃蔬菜、水果,攝入膳食纖維較少的人群
5.愛喝酒甚至長期酗酒的人群,每天喝水較少,攝入水分不足的人群。
6.長期熬夜、工作壓力大、精神緊張,導緻生活習慣不佳的人群,急躁易怒,脾氣暴躁,愛發火的人群。
7.婦女生育後,大部分人都會繼發痔瘡。
8.由于痔瘡是一種随着身體機能衰減而逐漸加重的“退化性疾病”,所以肥胖、年齡增長容易發病。
記住以上容易導緻痔瘡的原因,飲食上快問蜜蜜給大家推薦痔瘡最怕的幾道菜,希望能幫到大家解決痛苦。
痔瘡、肛裂出血 :芥菜粥大便出血、内外痔疼痛:鲫魚羹
便秘、痔瘡:蘋果蔬菜汁
#健康過五一##清風計劃#
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