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放的屁是臭雞蛋味是怎麼回事

生活更新时间:2025-01-06 18:57:01

人生在世，難免有些尴尬的時候，比如放屁，尤其是放臭屁……數據顯示，人們每天平均要放14個屁，在24小時内的排氣量在半升到2升多之間。

放的屁是臭雞蛋味是怎麼回事（為什麼有的屁帶着臭雞蛋味兒）1

有些時候，臭屁是因為食物導緻的，但有些時候，臭屁可能是因為某些嚴重的健康隐患導緻的，需要到消化内科做徹底檢查。

美國《健康》雜志網站近日總結了放臭屁的六個原因。

放的屁是臭雞蛋味是怎麼回事（為什麼有的屁帶着臭雞蛋味兒）2

腸道中的細菌

在消化過程中，腸道細菌會生成含有硫的化合物，如硫化氫，它會讓氣體帶有臭味。人所吃的食物會影響結腸中的菌群，影響屁的氣味。

吃了富含硫的食物

有的屁聞起來一股臭雞蛋味，這是因為吃了含硫量高的食物，包括十字花科蔬菜，如花椰菜、球芽甘藍、菜花和卷心菜等。

放的屁是臭雞蛋味是怎麼回事（為什麼有的屁帶着臭雞蛋味兒）3

其他富含硫的食物有大蒜、洋蔥、豆類食品、奶酪、果脯、堅果、啤酒和葡萄酒，雞蛋、肉和魚等動物蛋白質也含有不少的硫。

吃了糖醇

減肥飲料、無糖糖果和一些口香糖中的糖醇也會導緻放臭屁。這些甜味劑無法被人體完全吸收，因此下移到結腸，産生了臭氣。

便秘

便秘時，糞便在結腸中停留的時間太長，細菌就會導緻糞便生成大量的臭氣。

因此，為避免便秘和放臭屁，應當多喝水和經常鍛煉，并在飲食中加入膳食纖維含量高的食物，以促進腸道蠕動。

放的屁是臭雞蛋味是怎麼回事（為什麼有的屁帶着臭雞蛋味兒）4

藥物

某些處方藥、維生素和營養補充品會對腸道造成一些不良影響，其中就有放臭屁。服用了奧利司他這種減肥藥的人通常放出的屁帶有油性分泌物，即所謂的“放屁油褲子”。

含有鐵的營養補充品也會造成腹脹和排氣。治療糖尿病的藥物二甲雙胍也有類似的副作用。另一種治療糖尿病的藥物α-葡萄糖苷酶抑制劑能放緩碳水化合物的吸收，也會導緻排氣量增多。

感染或疾病

臭屁本身并沒有什麼好擔心的，但如果還伴随着其他症狀或體征，就需要做檢查了。如果在放臭屁的同時發燒、體重減輕、便血或持續性的腹瀉，或者有炎症性腸病或結腸癌的病史，都需要及時到醫院檢查。

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