富硒小葉苦丁茶-tft每日頭條

富硒小葉苦丁茶

生活更新时间:2025-02-12 04:20:58

富硒小葉苦丁茶（天然保健佳品-苦丁茶）1

苦丁茶是中國一種傳統的純天然保健飲料佳品，源為冬青科植物大葉冬青的葉。生于山坡，竹林，灌木叢中。别名枸骨葉，俗稱茶丁,富丁茶。沖飲苦丁茶的要點：一是水要開;二是水要好，最好是礦泉水，泉水或純淨水等優質水;三是選用瓷器或陶器做茶具，昧道更佳;四是放的量要少，苦丁茶有量少味濃，耐沖泡的特點。

苦丁茶性涼，昧苦，具有補肝腎，養氣血，祛風濕的功效。

枸杞子性平，昧甘。具有養肝，潤肺、滋補肝腎、益精明目的良好功效。

食養特色

苦丁茶具有補肝腎，養氣血的功效。常飲苦丁茶能瘦身美顔、降血糖、降血脂、抗輻射，預防癌症等功效。枸杞子具有養肝、潤肺、滋補肝腎的良好功效。甘草具有補脾益氣，調和諸藥的功效。蜂蜜具有保護肝髒，補充體力，消除疲勞，增強抵抗力，殺菌的功效。本茶适宜患有高血壓，頭脹頭痛，面紅目赤、動脈粥樣硬化，脂肪肝.冠心病等患者改用。

材料

苦丁茶6克，枸杞子5克，甘草5克，蜂蜜少許。

做法

1、将苦丁茶、枸杞子、甘草研成粗末。

2、用開水焖泡5分鐘，溫熱時放入少許蜂蜜，可飲用。每天1劑，不拘時代茶飲。

飲食宜忌

經常痛經的女性，即使不是在經期，也最好少喝苦丁茶。

選購小技巧

苦丁茶以湯色黃綠、清澈、無渾濁或懸浮物為好。

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