脾胃虛寒的教師嗓子啞了喝什麼?廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院院長 張忠德教授，今天小編就來說說關于脾胃虛寒的教師嗓子啞了喝什麼?下面更多詳細答案一起來看看吧!

脾胃虛寒的教師嗓子啞了喝什麼

廣州中醫藥大學副校長、廣東省中醫院院長 張忠德教授

醫案 向老師，56歲，咽部異物感兩年

今年56歲的向老師是一名老教師，30多年的教師生活忙碌而充實。兩年前退休後，生活的轉變給她帶來種種不适。起初隻是睡得淺、容易醒，後來逐漸出現咽部有異物感，經常覺得咽幹口幹，偶有氣頂感，平時容易出現手腳和背腹涼，大便也偏爛。向老師心想可能是更年期問題，或是喉嚨長了東西，但在更年期門診和耳鼻喉科就診，結果隻是診斷為慢性咽炎。口服一段時間藥物後，咽幹稍微好了一些，但異物感和睡眠問題仍無改善。而且逐漸入秋，手腳和腹背涼的情況更加明顯。正好看到嶺南甄氏雜病流派關于“疑難雜症”的推文，積極求治的她就來到了德叔的門診。

德叔解謎 肝郁脾虛腎不足，先補中下焦陽氣

德叔解析，向老師從職場到退休的轉變中，未能及時适應新生活，容易出現情志不暢，導緻肝的疏洩功能失調。肝氣郁結日久便會化火、傷脾，故而出現咽幹口幹、咽部異物感等慢性咽炎症狀，同時伴随肝郁氣機不暢而緻氣頂感和脾虛運化失常而緻的大便爛症狀。再加上女子“七七”後，本就日漸“肝氣衰”“腎藏衰”，肝血不足，腎陽虧虛，就容易出現睡眠差、身體涼的問題。

治療上，德叔以溫陽為主，先溫中下焦陽氣，兼以調肝脾養心神。經過一個多月的治療，向老師咽部有異物的感覺逐漸消失了，手腳也不像以前一樣冰涼，目前持續複診。

預防保健 白露幹燥要滋陰，陽虛體質需謹慎

白露時節，氣溫逐漸轉涼，空氣中的濕度也逐漸下降，幹燥的天氣容易使人出現咽幹口幹、大便幹結、皮膚幹裂等症狀，這時人們常會選用沙參、西洋參、玉竹、麥冬、百合等滋陰潤燥的食材來緩解秋燥。然而對于向老師這類中下焦虛寒（即陽虛）的人群，白露時節不适合立即滋陰，應先将中下焦的陽氣補起來，體質改善後才作考慮。能不能潤、潤的力度，脾胃說了算。因此滋陰養陰的基礎上，加點調脾健脾之品。如白露米酒就是人們特意在白露時節用糯米、高粱等五谷釀成的米酒，味道甘美，性味偏溫，飲用可助身體驅逐寒氣，有健脾開胃的功效。

德叔養生藥膳房 石斛橄榄炖瘦肉

材料：豬瘦肉350克，石斛15克，橄榄2枚，陳皮3-5克，生姜2-3片，精鹽适量。

功效：生津利咽，理氣化痰。

烹制方法：将諸物洗淨，豬瘦肉切塊，放入沸水中焯水備用；上述食材放入鍋中，加清水約1250毫升（約5碗水量），隔水炖約2小時，放入适量精鹽調味即可。（記者 林清清 通訊員 沈中）

來源： 羊城晚報

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