冬蟲夏草是很好的中藥，也是保健品。雖然冬蟲夏草是很好滋補藥品，不過也要适時适量，下面小編将為大家介紹冬蟲夏草的吃法，希望對大家有用!
冬蟲夏草一次吃幾根合适
第一步
要根據自身情況确定自己每天合适的冬蟲夏草用量(以克計)，接着确定自己每天服用幾次，然後用日服用量÷日服用次數計算出每次的服用量;
第二步
要确定自己所買冬蟲夏草的規格大小，如何計算規格大小呢?有個簡單的辦法，大家在買蟲草時都應該知道買了多少克，把買到的蟲草數一下條數，條數÷克數=規格(表示是幾條一克)，克數÷條數=大小(表示平均每條蟲草的重量);
第三步
知道每次的蟲草用量，也知道蟲草的規格大小，就能計算出自己每次該食用多少根冬蟲夏草了。
冬蟲夏草每天吃多少合适
每天服用冬蟲夏草的量要根據各人的情況而定，不同人的身體情況會有所不同，服用蟲草期望達到的效果也不同，為服用蟲草準備的預算也有所不同，因此每天吃多少冬蟲夏草合适沒有一個固定的标準，不過我們在此向大家提供一個服用量的參考範圍：0.5-5克(具體是幾條蟲草，要視其規格大小而定，以2條一克的計算是1根至10根蟲草)，大家在此範圍内根據自身情況選定一個合适的量。
如果身體沒病，而且也沒有什麼明顯的不良感覺，可以一天隻服用0.5-1克;如果身體還沒有到生病的程度，但是有比較明顯的不良感覺，也就是常說的“亞健康狀态”，可以一天隻服用1-2克;如果身體有病，還不太嚴重，不良感覺表現的也很明顯，應該每天服用2-3克;如果身體病情很嚴重，在經濟條件允許的情況下，應盡量采用較大的服用量，冬蟲夏草的日服用量需要達到3-5克。
我們都知道，适量的吃一些冬蟲夏草是對身體有好處的。那麼冬蟲夏草一次吃幾根合适?冬蟲夏草可以天天吃嗎?接下來小編将為大家解答!
冬蟲夏草可以天天吃嗎
視情況而定，身體健康者不必要吃。
對于這個可以間斷性的服用，并不能天天吃，可以一周一次。
這種情況首先是需要根據患者的具體的病情，如果病情需要，是可以的。
但是如果患者沒有明确的臨床表現，沒有疾病，是不需要長期的使用這種中藥的。
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