牛排，或稱牛扒，是塊狀的牛肉，是西餐中最常見的食物之一。牛排的烹調方法以煎和燒烤為主。那麼西冷牛排和菲力牛排的區别是什麼?菲力牛排和西冷牛排的食材怎麼選?

西冷牛排和菲力牛排的區别：

西冷牛排：

西冷牛排最韌，吃的時候明顯能嚼到筋，菲力最嫩，吃一分和三分熟的時候感覺簡直入口即化。西冷是牛外脊，從外觀和口感上都很容易判斷出來。從外觀上來講在肉的外側帶一圈白色筋，從口感上來将偏硬、有嚼頭，而且因為脂肪含量比較高(但不等于能看到白色的肥膘)，所以涼了以後咀嚼時能明顯感覺到肉裡有油。

菲力牛排：

菲力牛排是牛脊上最嫩的肉，幾乎不含肥膘，口感也是一級棒。因為肉質最嫩，所以三五七分熟都可以，不常吃牛排的話可以從吃七分熟的菲力開始。

小貼士：如果你是第一次吃牛排的話，建議還是先從菲力牛排開始，因為對于西冷牛排，可不是每一個人都能嘗到其中的美味的，如果你第一次就吃西冷牛排，而且是在五分熟之上，那你的腮幫子就要受罪了，因為西冷牛排很韌，嚼到嘴抽筋也說不定呢!

菲力牛排和西冷牛排的食材怎麼選：

一聞，新鮮肉具有正常的氣味，較次的肉有一股氨味或酸味。

二摸，一是要摸彈性，新鮮肉有彈性，指壓後凹陷立即恢複，次品肉彈性差，變質肉無彈性;二要摸黏度，新鮮肉表面微幹或微濕潤，不粘手，次新鮮肉外表幹燥或粘手，變質肉嚴重粘手，但有些注水嚴重的肉也完全不粘手，但可見到外表呈水濕樣，不結實。

三看，看肉皮有無紅點，無紅點是好肉，有紅點者是壞肉;看肌肉，新鮮肉有光澤，紅色均勻，較次的肉，肉色稍暗;看脂肪，新鮮肉的脂肪潔白或淡黃色，次品肉的脂肪缺乏光澤，變質肉脂肪呈綠色。

西冷牛排屬于牛外脊肉，是很好的一塊肉，在腰部和臀部附近;而菲力牛排是牛裡脊尖端的一塊肉，量非常少，是牛排中最嫩的。

吃過牛排的人，對菲力牛排和西冷牛排肯定不陌生，這兩種牛排，就是兩個極端，那麼西冷牛排和菲力牛排的區别是什麼?菲力牛排和西冷牛排的食材怎麼選？

菲力牛排和西冷牛排的哪個更好吃：

菲力牛排也稱牛裡脊，腰内肉，特點是瘦肉較多，高蛋白，低脂肪，比較适合喜歡減肥瘦身，要保持身材女子。

西冷牛排(SIRLOIN)，也叫沙郎牛排，是外脊肉，牛的後腰肉，含一定肥油，尤其是外延有一圈呈白色的肉筋，上口相比菲力牛排更有韌性、有嚼勁，适合年輕人和牙口好的人。

如果一定要論這兩種牛排究竟哪一種更好吃的話，那隻能這樣說，如果你喜歡吃細嫩的牛排的話，那菲力牛排就是你的菜，如果你喜歡吃比較有嚼勁兒的牛排的話，那就非西冷牛排莫屬了!當然，究竟哪一種牛排的口感更好，就取決于你的喜好啦!

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