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酵素讓人瘦下來的原因是什麼呢

生活更新时间:2024-11-25 13:50:29

大家好，我是素小力。

我以前在美容院做塑形美體師，和大家分享塑形美體、易胖體質調理的相關知識，減脂成功經驗案例，以及關于女人的那些心酸的、有趣的、勵志的、有愛的減脂故事

酵素讓人瘦下來的原因是什麼呢（吃酵素真的能瘦嗎）1

這兩年，酵素特别的火，各種酵素汁、酵素果凍，從日本傳到國内，火遍九州，風頭十足。對于減肥來說，各種概念總是給人高大上的感覺，每隔一段時間，都會包裝出一種新概念。比如以前的酵素、左旋肉堿，現在的各種瘦瘦包。

那麼，酵素真的這麼神奇嗎？

今天我們就來解構一下，它的成分到底是什麼？

酵素，就是主要由蛋白質構成的---酶，它是各種生物化學反應的催化劑。

也是我們身體裡絕對不會缺的一種要素。比如說，我們唾液裡就有唾液酶，胃裡有胃蛋白酶，小腸裡有胰澱粉酶，胰脂肪酶，胰蛋白酶原......等等。

但是，有人說，我吃了酵素是有一些效果的呀？那是為什麼呢？

我們再看看配料表，酵素後面還會有一長串，包括低聚果糖，燕麥粉，菊粉啊什麼的。

燕麥裡的膳食纖維能幫助腸道的蠕動，加快排出便便的速度，低聚果糖和菊粉裡不僅有可溶性膳食纖維，而且還有有益于腸道的益生元。其實啊，真正能發揮作用的，是這些附加的成分了。

那，為什麼不直接就說是這些成分發揮作用呢？？

因為他們實在太便宜了！而商家都是逐利的。這些成分，就包含在平常的食物中，比如，低聚果糖，在香蕉裡有；膳食纖維，在燕麥、魔芋裡有；而菊粉，在蘆筍裡就有，這些平常的食材值幾個錢？商家都是逐利的，包裝上酵素的概念，那價格可就水漲船高了。

酵素讓人瘦下來的原因是什麼呢（吃酵素真的能瘦嗎）2

素小力--美容院塑形美體師

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