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遊泳水下劃水動作要領

生活更新时间:2024-09-09 05:29:45

遊泳水下劃水動作要領? 7月27日，花樣遊泳世界冠軍向玢璇連麥封面新聞，從專業運動員角度科普了暑期遊泳安全的知識水下遇到抽筋怎麼辦？向玢璇說，“首先要保持鎮定，不要慌張，然後找到一個固定物，比如泳池岸邊或者泳道的水線，借助固定物的浮力，用手牽拉抽筋部位如果沒有及時找到固定物，可以用仰漂技術，慢慢漂到岸邊”，現在小編就來說說關于遊泳水下劃水動作要領?下面内容希望能幫助到你，我們來一起看看吧!

遊泳水下劃水動作要領

7月27日，花樣遊泳世界冠軍向玢璇連麥封面新聞，從專業運動員角度科普了暑期遊泳安全的知識。水下遇到抽筋怎麼辦？向玢璇說，“首先要保持鎮定，不要慌張，然後找到一個固定物，比如泳池岸邊或者泳道的水線，借助固定物的浮力，用手牽拉抽筋部位。如果沒有及時找到固定物，可以用仰漂技術，慢慢漂到岸邊。”

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