很多人都害怕癌症，談癌症色變，但其實有些疾病痛苦程度不比癌症少多少，比如說尿毒症。

尿毒症是終末期腎病，雖然不是癌症，但死亡率還是非常高的，而且目前尿毒症的治療方法有限，主要有兩種，一個是通過血液透析來維持生命，第二個就是換腎。

如果沒有腎源，就要依靠反複無休止的血液透析來維持生命，不但給患者造成極大的負擔，也影響患者的勞動能力和生存的質量，是讓患者和家人非常痛苦的一種疾病。

而尿毒症一旦發病就難以逆轉，因此預防至關重要。

特别提醒，有以下4種情況的人要警惕尿毒症，要更加注意保護腎髒。

第一，長期高血壓的患者

高血壓會損害血管，而腎内有豐富的微小血管，全身的血液都會通過這些微小血管在腎髒内完成過濾和淨化。

而長期高血壓的一個顯著的特點就是它會沖擊血管内皮，造成血管損傷，而一旦高血壓讓腎小血管變硬變壞，腎功能就會受到損傷。

從而誘發腎病，若長期如此能導緻尿毒症。而血壓越高、血壓波動越大，腎功能遭受到的損傷也就越大。

因此，高血壓患者要堅持用藥控制好血壓，不要讓它長期處于高水平，且最好選擇有護腎作用的降壓藥。

第二，長期血糖過高的人

糖尿病性腎病，是長期糖尿病能帶來的主要并發症之一。這是因為高血糖狀态也會損傷血管而影響到腎髒過濾血液的功能。

長期如此，能造成腎損傷誘發尿毒症。所以，糖尿病人控制好血糖很重要，要通過控制飲食、适量運動、科學用藥、做好監測、提高知識素養這“5架馬車”來綜合控制糖尿病。

第三，頻繁泌尿系統感染的人

我們知道腎是泌尿系統的一個重要器官，它下面連接着輸尿管、膀胱等組織和器官，一旦發生泌尿系統的感染，比如尿路感染等。

細菌、真菌等病原體就能夠随着輸尿管進入到腎髒裡面，引發腎髒炎症。腎髒長期受到炎症刺激，就會發生病變。

經常有類似的損傷，不能逆轉，日積月累，腎就會變壞，到了末期，就是尿毒症。

第四，慢性腎病患者

我們前面已經說過，尿毒症就是終末期的腎病，腎病患者，尤其是慢性腎病患者，出現尿毒症的概率大大高于普通人群。

因此如果本身有慢性腎小球腎炎、腎結核等病變的話，一定要積極地、及早地進行治療，否則就能造成不可逆轉的腎髒損傷，提高出現尿毒症的概率。

如果你也是上述人群之一，日常生活中一定要注意遠離會傷腎的一些因素，并且注意保護腎髒，多做對腎髒好的事。

這包括：遠離高鹽飲食、避免暴飲暴食、避免憋尿、喝夠水、多運動。

同時還要做好腎功能的監測，高血壓、糖尿病、慢性腎病患者應該遵醫囑按期進行腎功能檢查、泌尿系統B超、尿常規、還有尿蛋白/尿肌酐水平的檢查，至少每年1次。

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