特發性震顫是一種病情逐漸發展的慢性疾病,特發性震顫以上肢遠端的姿勢性或動作性震顫為特點,可伴有頭部、口面部或聲音震顫,病情嚴重者往往伴随震顫幅度增加而出現明顯的功能障礙,患者手指經常不自主地搓、撚,再以後手指可變得僵直,全身動作變得遲鈍、緩慢,嚴重影響患者的社會活動、工作能力和日常生活能力。患了特發性震顫日常護理注意什麼呢?
1、加強鍛煉:有這種病的老年人在康複期間應該注意盡量做一些體能鍛煉,比如太極拳、體操。
2、心理治療:首先要正視這個現實,不能怕人知道,使心情放平和。另外生活要規律,避免激動勞累,對病程有好處。
3、生活注意:飲酒以後可以使症狀減輕,但是一般也就維持2~4個小時,此後症狀又會加重,所以飲酒不能治療此病,反而使症狀加重,應該限制。
4、飲食調理:多吃抗動脈硬化的食物,比如蔬菜、水果,芹菜、洋蔥等有降壓抗血脂的作用,多吃五谷雜糧,品種越豐富對病情越好。高脂肪、高熱量、高糖食品要限制,特别是油炸食品應該少吃。
溫馨提示:上述是關于特發性震顫護理要注意什麼的簡單介紹,良好的家庭護理對于延緩病情的進展,解除或減輕某些症狀,提高患者的生活質量有重要意義。祝身體健康!
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